健身吧 关注:3,498,247贴子:28,187,470

业余健身N年 最近做了一对120斤哑铃做卧推

只看楼主收藏回复

一米八体重78公斤,一直没有减脂,每天大吃大喝,还喝酒~😭



来自Android客户端1楼2017-03-20 02:57回复



    来自Android客户端3楼2017-03-20 02:59
    回复
      2026-02-21 20:51:28
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      自己去刚才市场做的一对


      来自Android客户端4楼2017-03-20 03:00
      回复
        第一次做砸了胸肌,砸了腹部,还好没大碍


        来自Android客户端5楼2017-03-20 03:01
        回复
          第二次做,没带手套直接把手指砸出血


          来自Android客户端6楼2017-03-20 03:01
          回复
            穷人健身就是苦逼!!!


            来自Android客户端7楼2017-03-20 03:02
            回复
              加油


              来自iPhone客户端8楼2017-03-20 03:49
              收起回复
                跪求大神练大增肌!好强的样子。


                IP属地:上海来自Android客户端10楼2017-03-20 05:56
                收起回复
                  2026-02-21 20:45:28
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  没有你重,可是哑铃卧推比你大诶


                  来自Android客户端14楼2017-03-20 09:06
                  收起回复
                    大佬,我210斤 180个子怎么减重


                    IP属地:上海来自Android客户端16楼2017-03-20 15:15
                    收起回复
                      120是一对,还是单个


                      IP属地:河南来自Android客户端18楼2017-03-20 15:54
                      收起回复
                        我只敢做40KG的,哪天挑战一下60


                        IP属地:辽宁来自Android客户端19楼2017-03-20 16:23
                        回复
                          我只能推40kg 的大神教教我


                          来自iPhone客户端20楼2017-03-20 16:39
                          收起回复