【图片】健身小白求大神指点_健身吧_百度贴吧

05月20日漏签0天

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健身小白求大神指点

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我身高178，原体重200斤，现体重142斤。
体脂估计22左右吧。
求问各位大神，我是继续减脂还是开始增肌。
还有就是饮食方面具体怎么做，需不需要吃蛋白粉。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-03-20 00:22回复

象拔棒

来自iPhone客户端7楼2017-03-20 14:04

不感兴趣

开通SVIP免广告

求大神指教，自顶

来自iPhone客户端9楼2017-03-20 16:11

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