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肩膀容易脱臼怎么防护

只看楼主收藏回复

前两天练器械推重不小心脱臼了，一会自己弄回来，但是有点后怕。现在感觉肩膀松松的，不太敢去练啊。
来自iPhone客户端1楼2017-03-19 19:51回复
    来自iPhone客户端3楼2017-03-19 19:53
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