共勉！我今天是第二天，希望这次有毅力坚持！！！

对于身体已经出症状的戒友 那么单是戒除还远远不够的 因为内在负能量没有瓦解 内在的冰山冻的很结实 戒色 恢复身体一定要落实到行善忏悔上面来 才能快速恢复身心 推荐sy后遗症吧 作为过来人很负责告诉你 靠毅力强戒是必然失败的 就是在走弯路 过程很痛苦 身体恢复很慢 因为内在负能量没有丝毫瓦解 要想戒色成功 身心恢复到未邪淫的状态 唯有行善忏悔恒久力行 ！

兄弟，强戒是长久不了的，需要看大量的戒色文章提高觉悟，做戒色笔记，多复习，来对治心魔，想破戒的念头一来立刻断掉，无论什么时候都要保持警惕，不要以为你不会再破了，考验随时都有，不要意淫看黄，看擦边球新闻。 要身心同时调，千万不要怨天尤人，孝敬父母，行善去恶。阿弥陀佛。