第二天，诸君共勉，我在修心。

今天我想说一下以前的一件事，我在晚上撸的，但是第二天因为有事情就得早起，起来是时就感到浑浑噩噩，到了晚上我去上厕所时，我尽然晕倒在了厕说所里，当时以为是起早了，现在想来，分明是sy已经毁了我的身体啊。所以我要戒了它，希望各位戒友一起见证，从今天连载，人不死，不断更。

努力中，练字修心

今天遗了，不过我会努力，戒到底

最近在晨跑，感觉身体在变好，加油，永不放弃

今天比较忙，淫念蠢蠢欲动，我知道这是恢复了一定的元气，心魔在滋生，把持住，新的人生就在眼前，加油，不管有没有人看到，我在坚持。

在每天晨跑，练字，加油，在努力

最近忘记更新了，明天晨跑去，我要睡觉了

已经快半个月了，永不破戒，做最好的自己

最近都没更新，不过我已经戒了一个月了，中间遗了一次，接下来我还会继续学习，改变生活状态，做全新的自己，加油

新的一天加油，不看黄，不看擦边新闻，不搜黄