砸碎所有烟灰缸，扔掉所有打火机香烟,办到了吗�

欢迎楼主到我的贴子来！一起打赢这场无硝烟的戒烟战争！http://tieba.baidu.com/f?kz=502424518

10个小时了 感觉好漫长 。我在拼命的吃瓜子、喝水、嚼口香糖、吃香辣菜。
继续坚持

鄙视复吸，鄙视意志薄弱者�

鄙视复吸，鄙视意志薄弱者�

打火机不能扔，烟灰缸不能扔，香烟也不能扔．先说打火机，我已经戒烟有七天了，几天看见打火机了，就打着了，发现我用打火机的动作生疏了。烟灰缸不能扔啊，我的烟灰缸做工绝对的精美，就算是不精美，留着也是个纪念。香烟是有诱惑的，尤其是你非常的想抽的时候，你就坐在烟前面，看着它，就是不抽它，对于锻炼你的意志力是绝对一流的。

能坚持一天，就能坚持2天！加油！！你可以！

加油加油。15年不是很长，贵在坚持�

加油，有空也请到我家座客http://tieba.baidu.com/f?kz=498594231

到今天13点 已经戒烟1天了 上来打卡报到
今天下午这会吃过饭 比较难受
一直在喝水 
继续坚持
感谢所有支持我的人 谢谢大家

烟瘾犯了 洗澡后感觉真的会好一些哈�

新疆的啊?除了卖羊肉串的还没见过新疆人呢,必须顶一个,让我们看看新疆也是有硬汉的,哈哈~

我戒烟8天了,也是偶尔才发现戒烟吧�