杨澄甫式传统太极拳
杨澄甫式太极拳,起源于杨露蝉第三代孙子杨澄甫。身法中正,结构严谨,动作简洁,位置精确,舒展大方,行拳顺畅,内外相合,和顺自然。91式是其传统套路,适合各种年龄层次、不同体质的人锻炼。
杨澄甫式太极拳集健康养生与技击训练于一体。
健康养生方面,以练“腰"为主,以腰带四肢运动,盘架子练意补气,养肾,自我感觉舒适,养生效果显著。常练其拳,能有效减肥健美,对高血压、胃病、肩周炎、感冒等病症改善显著,部分人甚至冶愈。
技击训练方面,杨式太极快拳,动作迅速有力,内外兼修,气盈力透,有技击之能,防御之用。
徐志边简介:江苏省盐城市响水县人,师从杨澄甫式太极拳第五代传人侯铁成大师,现为杨式第六代入室弟子。1999年研习内家气功,2003年至北京拜访名师学练太极拳。除拜在侯大师门下外,还先后得到吴式太极名家陈惠良、李式大极名家杨凤莲等多家老师指点与传授。并系统研习了八卦、形意、通臂等拳术,学练太极拳十余年,2010年谨遵师嘱在北京万丰公园开班授拳。于2016年回家乡响水,为了把杨澄甫式太极拳发扬光大,经师傅和北京总会同意在响水成立杨澄甫式太极拳响水分会。
并且在响水开馆授拳,设会员制。
一、养生太极,初级会员
传授:养生拔气功,29式、37式基础杨式太极拳。
二、太极拳套路,中级会员
传授:37式、91式杨式太极拳。
三、太极器械,高级会员
传授:太极刀、太极剑,91式太极拳,太极快拳(长拳)
四、太极少年班
传授太极拳入门基础。29式太极拳
五,入室弟子可学到拳剑刀,站桩,推手,散手,太极长拳,太极快拳等功法
联系:18761220907,微信:13520255049
地址:响水体育馆东门
时间:周一至周五上午7点至9点。周六至周日上午7点至10点。
杨澄甫式太极拳,起源于杨露蝉第三代孙子杨澄甫。身法中正,结构严谨,动作简洁,位置精确,舒展大方,行拳顺畅,内外相合,和顺自然。91式是其传统套路,适合各种年龄层次、不同体质的人锻炼。
杨澄甫式太极拳集健康养生与技击训练于一体。
健康养生方面,以练“腰"为主,以腰带四肢运动,盘架子练意补气,养肾,自我感觉舒适,养生效果显著。常练其拳,能有效减肥健美,对高血压、胃病、肩周炎、感冒等病症改善显著,部分人甚至冶愈。
技击训练方面,杨式太极快拳,动作迅速有力,内外兼修,气盈力透,有技击之能,防御之用。
徐志边简介:江苏省盐城市响水县人,师从杨澄甫式太极拳第五代传人侯铁成大师,现为杨式第六代入室弟子。1999年研习内家气功,2003年至北京拜访名师学练太极拳。除拜在侯大师门下外,还先后得到吴式太极名家陈惠良、李式大极名家杨凤莲等多家老师指点与传授。并系统研习了八卦、形意、通臂等拳术,学练太极拳十余年,2010年谨遵师嘱在北京万丰公园开班授拳。于2016年回家乡响水,为了把杨澄甫式太极拳发扬光大,经师傅和北京总会同意在响水成立杨澄甫式太极拳响水分会。
并且在响水开馆授拳,设会员制。
一、养生太极,初级会员
传授:养生拔气功,29式、37式基础杨式太极拳。
二、太极拳套路,中级会员
传授:37式、91式杨式太极拳。
三、太极器械,高级会员
传授:太极刀、太极剑,91式太极拳,太极快拳(长拳)
四、太极少年班
传授太极拳入门基础。29式太极拳
五,入室弟子可学到拳剑刀,站桩,推手,散手,太极长拳,太极快拳等功法
联系:18761220907,微信:13520255049
地址:响水体育馆东门
时间:周一至周五上午7点至9点。周六至周日上午7点至10点。










