楼主，想戒就是天大的好事，戒色是一个系统工程，涉及很广的，戒色一定要去做，要付出行动，戒色最最重要和基本的，就是一定要每天都踏踏实实的学习戒色文章和知识，只有学的越多，懂的才越多，才明白如何更好的去戒色，戒色后面对出现各种的问题才明白原因，心里才有底，才戒得更专业，不然不学习你永远不知道如何科学性的戒，不学习永远也戒不长久，就像强戒，盲戒一样，以为靠意志力就能戒除，往往都是开始时雄心万丈，然而没过两天就又情不自禁的破戒了，总是屡戒屡破。而只有学习才是从根本上去除邪淫在你脑子里留下得黄毒，把你脑子里的黄毒全部替换成戒色知识，这些戒色知识，善知识，正能量就会像防火墙一般保护你，让你不被邪淫心魔侵扰。学习一段时间后，你会发现自己的思想意识形态在发生某种改变，你会发现以前那个污秽萎靡的你渐渐不见了，取而代之得是健康向上的米，感觉内心清净了许多，这时候你的定力就大大提高了，身体就会恢复，精神也好多了。所以，戒色的基本就是大量的学习，切记啊！

虽然很频繁，但是我还没感到头疼虚这种感觉，可能是年龄小吧。

我手上的月牙应该算是正常的，现在戒可能来得及吧。

吧友们呢？

恩，加油，不过不要被表面现象所迷惑，戒手淫是长久活，要有心理准备。第一个月欲望会很重，可能会耽误学习

dd

楼主要学习了，我会把我每天的情况分享给吧友们的

加油，不要以三个月为目标要以戒掉为目标

戒掉，也许你的成绩能提高一个高度，离你理想的高中有进了一步，加油！

还年轻，现在戒色还来得及，手淫危害很大的，加油戒色！

强戒盲戒注定失败，楼主中考一定时间不多，但是哪怕抽出20分钟学习戒色文章也够了

两天不撸