我对06-08的规则了解很少，相关资料也很稀少，我只记得当时的连接加分认定，其他规则和一些动作难度不记得了。06年规则刚改变时，似乎男子FX最高难度只有F(可能我记得不准确)。
0.1cv:
A+E以上，B+D以上，C+C/D
0.2cv:
C+E以上，D+D以上
在这个周期里，比较简单的CCC长串就是刷A分的标配，比如540+360+540，甚至还有选手用了CCCC，因此在那个时期各种转体长串简直是烂大街的。其次，像直旋+前团一周半这种回笼连接的EC也是很多顶级选手的选择，因为有0.2cv，其次直二回笼也是非常受欢迎的连接，这种连接在09-12周期还有人在使用。那时比较流行的大空翻就是直旋，水旋，阿屈二等，少部分选手掌握直720旋。而许多选手的编排潮流是两周大空翻开场，D组两周空翻结束，中间就是各种CCC或BDCC转体凑分，仍然保留着十分制时代的风格

忘了补充说明，所有视频均为搬运或从别的视频上截取出来的厚

2006世锦赛男子FX冠军 Marian Dragulescu A分6.9
直体旋+前团一周半 EC 0.2
900+720+540 DCC 0.2
540+720+前直 CDB 0.2
慢起手倒立 C
直体托马斯 E
团720旋 E
http://www.bilibili.com/video/av9175596/

2007 FX冠军 Diego Hypolito 6.7+9.450=16.150
阿屈旋（海波里托） F
快速900+360+前团一周半前滚翻 BDCC 0.3
540+720+540 CDC 0.2
慢起手倒立 C
后直一周半180前滚翻（吴国年） D
阿团二 D
http://www.bilibili.com/video/av9175795/

海波大叔似乎在06年是银牌，当时也是获得16.150的分数。亮点在于拿出了自己的命名动作，中间出了BDCC的长串，又以比较少见的阿拉伯空翻结束。海波先后命名了阿屈旋和阿直旋， 也多次将阿拉伯两周空翻+空翻完成，如阿屈/团两周+360，可以说是将阿拉伯技术推向繁华的功臣。

08OG 冠军邹凯 6.7+9.350=16.050
900+720 DD 0.2
水旋 E
快速直体托马斯 AE 0.1
540+360+540 CCC 0.2
俄式挺身1080 C
前团一周半 C
团旋 D
http://m.youku.com/video/id_XMTUwMjk0NjI0.html?from=s1.8-1-1.2&spm=a2h0k.8191407.0.0

邹凯的成套是属于比较中规中矩，而且那时候他就掌握900+720了，但后来可能因为规则变动和难度最大化而放弃了，开场的两串感觉有点像低配版的洗衣机，第一串先用比较难的DD连接，再把水旋放第二串。当时几乎每个选手都是夺金热门，但其他选手发挥不佳，加上海波大失误，邹凯也是抓住机会，完成很干净才拿了这枚金牌。不过传说邹凯曾练过900+720+前团一周半的高端连接，但他在720后接了俯撑说明也不是不可能。

来一点动图润润色
德拉古大叔

海波大叔

小咪

到了09年，男女体操规则迎来了大的改变。男子自由操终于有了两个G组动作，分别是团三周（Liukin）和团1080旋（Ri Jong Song），而直体海波里托（阿直旋）却没有得到G组认可，屈体海波里托（阿屈旋）也被降为E组，而在连接加分上，也许是为了突显男子的能力，取消了CC链接加分（早就该改改了，连女子做CC都很轻松），加分条件变为两个：AD 0.1和DD 0.2，并且同一串技巧中只计入一个连接，并选择得分最大的连接，比如540+720+360 CDC 只计入0.1cv，快速900+720 ADD只计入0.2，促使很多选手不得不修改自己的编排，也看得出FIG正在开始大力推行大空翻。此外，那年的动作表其实已经出现了1440和前1080，只是4年里没有人敢在大赛做。

2009 WC 冠军 Marian Dragulescu 6.6+9.1
直体旋 E
360+前团一周半360 CD 0.1
托马斯空翻 D
日式倒立 C
540+720 CD 0.1
900+540 DC 0.1
团720旋 E
http://v.youku.com/v_show/id_XNzE0NjY0ODM2.html?from=s1.8-1-1.2&spm=a2h0k.8191407.0.0

德古那次完成的很干净，也算是运气好，分数只比邹凯高了0.025，邹凯当时上了直720旋，没有在结束串用上水旋。这枚金牌也算是对他奥运
遗憾的小小补偿。