真心戒色，才是真正戒色的人。
真正戒色的人，能够痛下彻底戒除恶习的戒色决心，态度端正、诚恳，把戒色摆在第一重要位置，当做生命头等大事来抓，能够为了成功戒色付出大量时间、精力、努力，能够学习、吸取前人成功经验来提高自己的认识，讲究战术策略、方式方法，采用行之有效的、有针对性的方法来解决问题，能够深刻自我反思、全面自我改造，不断改进自己，有持久的执行力。

软件只是辅助 重要的还是靠自己 多看戒色文章 加油！

1千万不要看色情图片，色情文字，色情视频 。
2做一个善良的人，多念佛菩萨圣号或者准提咒忏悔改过，孝顺父母，多多行善，助人为乐，培养自己的正气，可以有效降服邪念 。
3不杀生，少吃肉，少吃葱姜蒜韭菜辣椒 ，可以平稳抑制性欲，多多吃五谷杂粮，锻炼身体，有助身体恢复。
4不要让自己闲着，闲着的话大脑非常容易产生淫念 ，有时间尽量帮助别人戒色，复制这篇文章，粘贴回复戒友，帮助戒友的同时提高了自己的觉悟，慢慢的淫念就没了。
5淫念一起，要马上感觉到恐惧不安，不要和它正面交锋，要通过转移注意力化解它，锻炼身体或者复制这篇文章回复戒友帮助戒友戒色！干别的也可以！直到淫念消灭为止。
6 想邪淫的时候想一想年迈的父母，想一想未来的妻子，想一想未来的儿女！想一想曾经帅气健康的自己！并且问自己，为了这一两秒的射精，值得吗？快感是假，症状才是真。邪淫过后，病痛霉运就会来。
7抱着誓死不邪淫的决心，记住，你是一个男人，你要为您的父母，妻儿顶起一片天，你邪淫成了个废人，你的妻儿老小怎么办？

不错

公益宣传：远离色情，拒绝黄毒！
远离手淫——严重透支人体肾精，五脏六腑机能大降，疾病缠身，体质大差，身心俱毁。
远离黄片——让人魂不守舍，意淫乱想，下流猥琐，不务正业，人格分裂。
远离嫖娼——邪恶淫乱，霉运当头，性病发作，恐艾来袭，甚至直接染上艾滋，祸害家人，罪过特大！
拒绝婚前房事，远离堕胎——堕胎就是杀人，是女方身心大伤的开始，是男方纠缠不顺的开端！拒绝婚前房事，给双方的未来幸福健康！
拒绝婚外恋——毁己家庭，破人婚姻，孩子受害，老人遭殃！
拒绝熬夜看黄撸管，熬夜邪淫，熬夜打游戏——人生生病遭殃，堕落毁灭的邪恶三部曲！
远离之，远离之！！！
手淫危害，重透支肾精和脑髓，记忆力、意志力、免疫力、集中注意力、反应能力等全方面下降甚至溃败！人体新陈代谢系统全方面混乱，导致五脏六腑机能大衰退，从而引发体质大差、遗精过多、脱发白发、抑郁强迫、阳痿早泄、腰腿酸疼、尿急尿疼、前列腺疼、抑郁强迫、胆小自卑、丑陋猥琐等多种身心疾病！远离之！
看黄撸管，危害无边，整日意淫，魂不守舍，不务正业，失眠心烦，白天萎靡，工作荒废，身心俱疲，罪恶之源，请君莫入！
嫖娼是堕落的开始，是肮脏的源泉，是性病的发源地，是艾滋病传播的绿色通道！一旦被抓，身败名裂，身心俱毁，疾病缠身，咎由自取，赶快回头！
婚前房事，提早失去处子之身，欲望被激，整日妄想，不幸怀孕，焦急心慌，若去打胎，便是杀人！害己女友，身心大伤，自己亦要，破财伤身，诸事纠缠，必遭恶报！珍爱生命，守护清纯，拒绝婚前房事，远离堕胎！
婚外恋，为一己之欲望，破坏对方的家庭，伤害自己的亲人，不幸离婚，孩子受害，老人遭难！一人之私，害尽诸人，两个家庭，被迫拆离，可不痛哉！劝君莫道性开放，滥情放纵是死路！早回头，莫伸手，莫伸手！
熬夜看黄撸管，熬夜邪淫，熬夜打游戏，精气神彻底的透支，人体肾精巨大的枯竭！在严重的耗损中堕落，在堕落中继续耗损！恶性循环，何时终结？!回头是岸，回头是岸！
色情黄毒，让人失去健康，生病遭难，家庭破灭，诸事不顺，厄运连连！进而人体健康彻底奔溃，大受折磨，数年不愈，可不惧哉！
远离色情，拒绝黄毒，认真学习，正常工作，珍惜家庭幸福，奉献社会公益，做个正能量的人，走正能量的人生之路！

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