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新人想要健身,求指导

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我身高173 ,体重62,现在住的小区有健身房,平常白天上班也忙,想要健身让身材更结实,求大神给个建议啊,最好有个日程表,一周几次,每次练什么之类的。专业的日程表可以给报酬!


1楼2017-03-12 17:29回复
    当爱已成往事,将往事留在风中。


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2017-03-12 17:30
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