前段时间去三甲医院看中医，自己大便比较糖稀想找大夫调理一下，没想到大夫说这个不用吃药，平时多吃点薏米和山药即可。然后他把了一下脉，问自己平时容易感冒吗，怕冷吗，然后就没再说什么，大夫就给开了一个月的百令片。吃了段时间百令片后很少梦遗，并且很少思淫欲，很精神，感觉什么都不怕。同时自己也不断学习戒色吧经典戒色文章，经常做彭鑫博士的双手攀足固肾功。
百令片是补精气和肺气的，即补阳气。这样说明自己以前梦遗是由于阴气盛阳气不足。上周热感冒昨天买了一袋板蓝根，吃了一天3袋，昨天晚上就出现了梦遗并且淫欲心比较重。热感冒可能因为百令片吃多了，百令片补肾阳，如果肾阴跟不上容易出现上火等热感冒，如果大家需要使用还是先去三甲医院看大夫，或者让大夫对症下药开适合自己的药方。
从中可以看出板蓝根是凉性的即阴性，阴性比较重就会出现梦遗和淫欲心。从这件事可以发现，保持阴阳平衡并循序渐进地补充阳气就可以避免梦遗和淫欲心。

梦遗的根本原因总结如下：
1 肾阳虚
手淫会出现肾阳虚，这样会更容易梦遗。所以大家要戒手淫和梦遗。
2 淫欲心比较重
淫欲心比较重的人晚上容易做春梦，做春梦就容易梦遗。彭鑫博士说精满的人是很少思淫欲的，所以要戒意淫，戒意淫可以用飞翔前辈的口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。这一点很重要，毛主席说过：星星之火可以燎原。要戒手淫需要从戒意淫入手。

今天在看书时看到旁边充电的手机，突然有所领悟。
不知道大家有没有发现，手机在充电时刚开始充电比较快，大概几分钟就可以充20%左右，但是后面就会出现越充越慢，尤其到快充满电时，到98%后需要半个小时才能充满。
这是大自然规律，和做事是一个道理，戒手淫依然适用。很多孩子刚开始戒手淫时气成丹田、信心满满，但是后面会出现越戒越难，例如容易出现破戒等等，尤其是到快要走上康庄大道时更是难上加难。所以戒手淫越往后要越警惕。
毛主席说过：人间正道是沧桑。走在大道上，路旁边的诱惑很多，大家要擦亮自己的眼睛，看清什么是佛，什么是魔。

这是自己没事时画的一张图，辅助大家理解上面的分享。

看好自己的想法，看好自己的念头，不要去回忆联想，幻想，当有性幻想，和看黄的想法一定要断掉，在想法出现的一秒钟就要发现它，越早断越好，想法来了就要断，不要跟随，总结为何破解，导致破戒的原因有，不小了心看美女图片了了，不小心看擦边了，或者无聊想看黄了。幻想也很伤身体，

规律的生活，比混乱的过日子，不管是眼前还是十年后，都无比重要，对待生活真理的探索，远比盲目的努力重要的多。
身体局部的病症，是由于身体整体能量弱造成的，只要提高了身体的整体能量，身体会自己去修复局部的病症，这是身体的自愈力。
坚持；运动 饮食 作息 情绪平稳 孝顺父母，有感恩心，有包容心。坚持做这些身体的整体能量就会提高，局部的不舒服就会逐渐改善。
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