会chair的帮帮我啊！【街舞吧】

街舞吧关注：361,208贴子：810,502

为什么我练很长时间了都定不住啊？别人说重心就放小臂上，可我怎么也找不好，谁教教我怎么把chair练稳啊！还有单手立下chair！太帅了！怎么练的啊！�

送TA礼物

1楼2008-11-14 00:22回复

2楼2008-11-16 10:09

不感兴趣

开通SVIP免广告

3楼2008-11-21 16:44

想练稳没啥技巧每天坚持去控chair
倒立下chair难度比较大如果不小心会有危险可以先尝试双手下习惯后慢慢的在单手最好一个手扶着护栏下

IP属地:河南

4楼2009-05-16 01:13

chair是BREaking里最基本的技巧性动作支撑的小手臂要与地面垂直90°最为标准另一只手尽量与支撑的手接近最好平行如果这样都不稳的话那就把脚锁在手肘上
倒立下chair 你还没到这种程度吧
建议先把 air chair 练好不过这个很难
加油

5楼2009-05-16 09:35

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴