回复：【戒色心得】实例解析：为何有人撸了十几年身体还很“强壮”_戒色吧

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回复：【戒色心得】实例解析：为何有人撸了十几年身体还很“强壮”

只看楼主收藏回复

表里如一的健康才是真正的健康，强健的体魄不代表拥有健全的心智。楼主，说得好

IP属地:上海

50楼2017-03-08 12:40

加油💪试试做固肾功吧，搜索传统固肾功，刚开始每天做二三十个就好，做的时候要慢慢呼吸，还有不要太急，慢慢来，如果双手到不了双脚部分就不要勉强，能到膝盖部分就好，希望你会做！

IP属地:广东

来自Android客户端51楼2017-03-08 13:05

不感兴趣

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看了大量的戒色文章后，要『努力实践』，念起即断，别给自己任何借口。另外，一定要自己善于总结经验和反思，别人的经验要转化成自己的经验，才能更好地戒。
还有

IP属地:广东

来自iPhone客户端52楼2017-03-08 13:10

感谢楼主的分享，希望更多的人可以看到。

来自Android客户端53楼2017-03-08 13:11

内壮和外壮自然不同，谢谢楼主分享。南无阿弥佗佛

55楼2017-03-08 13:20

顶顶顶

IP属地:广东

来自Android客户端56楼2017-03-08 13:27

感恩楼主分享

来自iPhone客户端57楼2017-03-08 13:34

IP属地:河南

来自Android客户端58楼2017-03-08 13:49

不感兴趣

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IP属地:河南

来自Android客户端59楼2017-03-08 13:49

🐱🐱🐱🐱🍃

IP属地:河南

来自Android客户端60楼2017-03-08 13:49

🐱🐱🐱🐎🍂

IP属地:河南

来自Android客户端61楼2017-03-08 13:49

？？。，

IP属地:河南

来自Android客户端62楼2017-03-08 13:49

🐎🐎🐎🐎

IP属地:河南

来自Android客户端63楼2017-03-08 13:49

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