十几年间下水也有十次左右 可从来都是瞎游 一口气那种 始终不会换气 这次想一定要把游泳学会 连续来了三天 可还是云里雾里的 要么就是换气1的时候喝水要么就是沉底 不知道是动作不协调 姿势不对 还是呼吸方式有问题 陆续在吧里也看了一些帖子 感觉看得时候信心满满 一旦入水就完全变样 如果不换气的话感觉动作还可以 一旦加上换气就完全乱套 换气嘴里就进水 而且还是大口大口那种 并且游一会就下沉 好灰心啊 是不是自己学不会了 有刚学进来交流交流呗 求大神们指导