第一天，色不迷人人自迷，对女人绝不多看一眼，做好视线管理，断念修心，无论怎样，都要坚持，因为戒色是人生绝对明智和唯一的选择。

第二天，想要戒色成功必须先戒心瘾，意淫是所有破戒的源头。看好你的每个念头，起心动念都必须仔细审查，辨别，一切由心而生。邪淫最苦，纯洁的心灵才会收获人世最大的喜乐。提高觉悟，降服心魔。除此以外，别无他法。一起加油，拼命戒，绝不退转！！

第三天，今天大脑还是有不少意淫，尤其是看到一些漂亮女孩，哎，大脑中黄毒太深，只能强迫自己及时断念反省。邪淫者诸事不顺，贫贱一生。想要出息，就必须戒除。晚上在听妙光老师的戒色录音，加油！！

第四天，今天有些心烦，被公司一个领导说了，说我太斯文。邪淫的人心虚没底气，懦弱自卑，大脑反应迟钝，表情僵硬，让人一见就心生厌恶。都是这么多年沉迷邪淫的报应，只能默默承受。没有自信在社会上注定混不下去。必须要戒除这可恶的东西，恢复内心的正气，不然人生注定是场悲剧。菩萨见欲，如避火坑。戒出个未来，加油！！

签到，第六天。今天下雨了，下午骑电动车回来被淋成落汤鸡。今天周末，听了妙光老师的戒色录音，不过内心起了几次嗔恨心，还玩了实况足球游戏，内心还是没真正树立起一个坚固牢不可破的信念。今天看戒为良药，飞翔老师说每个人的内心都住着两个我，一个是真我，一个是心魔。心魔并不是你，你被它诱惑被怂恿破戒，屈服于它的魔爪，它用邪淫的那点快感引诱你上钩，让你百病缠身痛不欲生一生被毁。沉迷淫欲的我们其实都上当了，我们的本性是纯善纯净的，我们所要做的就是找回那个遗失许久的美好灵魂。戒色，我正在路上，无论多艰难遭遇多少曲折险阻，我都要勇敢顽强的淌过去，因为这是我唯一有效的救赎之路。共勉，加油！！

昨天有事，没来吧写帖。最近几天脑海里依旧有不少意淫，只能用觉悟意识强行压住，让它快点过去。觉悟再高，积习难改，很是头疼。现在意淫成了我的头号大敌，必须降服它。妙光老师说，伤害别人最终会伤害自己，伤害自己的同时也在伤害他人，自他是不二的。邪淫即是如此。诸恶莫作，众善奉行。起心动念皆在造业。每天给自己洗脑，邪淫非真乐，实为世间最痛苦的事。念头转变了，戒色就会变的容易轻松。坚持下去，戒除邪淫，改变命运，加油！