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  • 超然爸爸2014
  • 人海孤鸿
    4
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本人男性,36岁,去年十月开始入坑,每月游十次左右,现在一小时最多能游1500米,但是现在滑水时肩膀酸疼,双手拇指食指活动时也隐约酸疼,网上查了查有游泳肩这种病,也有游泳相关劳损,请问各位大侠这种劳损正常吗,还是姿势不标准


  • 8wy196782
  • 人中龙凤
    11
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姿势不对,我一开始自由泳也是左肩膀疼,后来改进动作就不会了。


2026-02-25 08:27:48
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  • 小鱼饼
  • 后起之秀
    7
该楼层疑似违规已被系统折叠 隐藏此楼查看此楼
一个小时才游1500.动作肯定还不对的,起码要2000以上才能说没大问题,因为没视频,只能靠猜测,估计你是手入水点太靠前,不是插入而是砸入水


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