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一周五炼，每次练一个部位还是两个部位好？

只看楼主收藏回复

每次都是练两个部位，3天一个循环，被嘲讽了说最初级的锻炼方式。来求证一下
来自Android客户端1楼2017-03-06 19:43回复
    同问
    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2017-03-06 19:51
    回复
      2025-11-29 20:10:34
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      有没有大神说一下
      来自Android客户端4楼2017-03-06 20:49
      回复
        新手用初级方法，没毛病啊
        来自Android客户端5楼2017-03-06 23:38
        回复

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