回复：【就爱井老大】井家健康保养&运动达人铺子开张啦！！~~~

话说我看着我一同学从130--减到110.。 
哈哈。。前提就是忌口。。 

不吃。。 

不过。她早饭吃嗷嗷多。。 
午饭水果，晚饭水果。。 

 然后。。。。就瘦 

TNND 

 咱就是缺乏毅力。。。 

 哈哈 
 
 
 作者： 冭乌龟 2008-11-13 00:02 　 回复此发言 
她早饭正确 中饭不行 这样缺营养！

很多人晚饭吃水果瘦 可是这样又不很科学！！

如果方便 吃 水煮青菜

听说斑只能淡没法去的

乌龟还想这那东西好吃丫哈�

是啊 papa 的斑 如果不明显 不用管它 用用美白的东西就好！！~~~~

哎，，，俺好久不熬夜啦
真是消瘦不了了啊

papa 龟 凝 air 俺先撤啦 你们继续 明天我上来看 我 有没有帮忙的 再解答！！~~~

还有大家每天要运动30分钟哦！！~~~~身体才能消瘦折腾�

减肥要看体质�

老师祢老这就走了么

螺旋藻张啥样呢。。 

有图不。。咱要看看。。好吃不好吃啊 
哈哈 
 
 
 作者： 冭乌龟 2008-11-13 00:05 　 回复此发言 
哈哈 最后解答个 反正没见过 原始长什么样

就知道 做出来是绿粒 吃着感觉有点 海藻味 其实差不多 都是藻类嘛 哈哈 
图片你去百度搜搜就有的

老师祢老这就走了么 
 
 
 作者： 井宝老婆团凝凝 2008-11-13 00:10 　 回复此发言 
 这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ 
饿！！！俺是老师！！！哈哈哈哈哈哈 恩那 够拽

还要动力

嗯哈�

不行啦 

太久不这么【学】啦 哈哈

得休息一下

明个白天来看�