回复:11月11日，亲亲泪眉变形记！！！！【减肥吧】

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跑了20圈
拉伸半小�

199楼2008-12-07 22:06

现在是每天都要喝了普洱茶才能便便�

200楼2008-12-08 08:31

不感兴趣

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昨晚上跑了二十圈，拉伸半小时，一百个仰卧起坐

201楼2008-12-09 08:10

今天腰酸背疼
估计是塑胶跑道上做仰卧害�

202楼2008-12-09 08:12

昨晚上没有跑步，做了仰卧和蹬自行车还有竖�

203楼2008-12-10 08:11

这段时间等于半节食，据说常这样容易变脂肪人啊

204楼2008-12-10 08:13

这个月的慢跑只能说是维持体重，自己知道一点没�

205楼2008-12-10 12:09

早上没吃饭，很冷，十点多就受不了�

206楼2008-12-10 12:11

不感兴趣

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越来越觉得断食困难
亲亲你怎么不来了？
我很郁闷

207楼2008-12-10 12:12

明天开始断食一个礼拜
再只喝豆浆一个礼拜
半个月后更改食谱
运动愿意做就做，不做也没有关�

208楼2008-12-10 12:21

姐妹们给我力量吧

209楼2008-12-10 12:22

半断食，木瓜牛奶每天都要吃
我怕该瘦的不瘦，不该瘦的�

210楼2008-12-10 14:27

再过半个月有很重要的考试，晚上跑步太浪费时间，只好先把跑步停了
知道自己的代谢已经很差，少吃也不会瘦，只能加大运�

211楼2008-12-10 14:38

先节食半个月吧，考完了就可以好好的调理身�

212楼2008-12-10 14:39

不感兴趣

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今天只吃了木瓜牛�

213楼2008-12-11 16:26

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