此外，穿着压力袜有助于按摩小腿，改善血液循环，从而减少静脉曲张。做运动也能强化腿部肌肉、帮助按摩血管，同样可以帮助减少静脉曲张。

喏，这就是压力袜，最好购买医用压力袜（男生可以买黑的穿 XD ）

现今科技一般采用微创的方法，利用导管激光（静脉腔内激光治疗）、导管射频（静脉腔内射频消融术）、机械导管（机械化学消融术）来帮助静脉的修复。

微创只会产生1-2毫米的伤口切口，放进导管来完成治疗程序，所以伤口复原得更快、痛楚度也大大减少。而且微创只需要使用局部麻醉就可以完成整个步骤，手术在日间手术中心就能够完成，不需要住院。

之前解释过，静脉曲张和血管堵住是两码事，这里再多解释一遍。
静脉曲张并不等同于血管栓塞（血管堵塞），大部分原因是由於静脉出现退化导致的血液倒流引起。
很多人有误解，以为静脉曲张就是因为血管堵住了，但其实并不是这样，而且恰好相反。是因为静脉内的血液出现了倒流，血液回流到腿部的血管，构成很大的压力，因此血管变得胀大，从而引起静脉曲张。

静脉曲张何时需要手术？
需不需要手术，取决于静脉曲张的严重程度。医生会通过观察主要静脉干道是否有退化来决定动刀子与否，如果需要更进一步的观察，则可以使用超声波检查。
如有检查结果显示主要静脉干道出现了退化，说明静脉曲张已经到了严重的程度。这其中，最常见的是大隐静脉或小隐静脉的退化。

微创手术的图例

相比内地常用的开刀手术，微创手术的创口小、麻醉药品的使用量小、手术时间也大大缩短，患者复原速度、舒适程度都会提升很多。
最重要的是，微创手术在日间手术中心或者诊所就可以完成，不需要花时间住院。早上接受手术，下午便可以活动自如出门逛街啦！

微创手术，过程什么样？
刚才讲过，静脉曲张微创手术一般在日间手术中心即可完成。整个手术过程非常轻便：
（1）医生在超声波的导航下找出病坏的静脉
（2）选择合适的位置、注射小剂量局部麻醉药
（3）在伤口的位置切开一个1-2毫米的小手术切口
（4）放入导管，完成手术

激光导管和射频导管需要在病坏的静脉周边注射一些肿胀剂，以保护周围的软组织免受激光和射频的伤害，而机械导管则不需要这个程序。
整个微创手术持续的时间一般要半小时到一小时，完成手术之后，只需要在小伤口上贴一块胶布或缝上简单的缝合针，整个手术程序就完成了。

手术后建议患者穿着压力袜，帮助和促进血液循环，然后就可以下床正常走动了