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戒烟吧 关注：755,616贴子：11,447,033
今天第28天！
IP属地:重庆来自Android客户端79楼2017-03-14 10:07
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    第29天签到！
    IP属地:重庆来自Android客户端80楼2017-03-15 17:14
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      2026-04-30 04:31:55
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      刚跟朋友吃完宵夜！全程没抽烟的欲望！反到是现在回来了有那么一点想抽烟！忍忍就过去了，没多大反应！我相信戒断越久，控制力越强！要时刻提醒自己，永远不要再抽下一支烟！
      IP属地:重庆来自Android客户端81楼2017-03-15 23:06
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        第30天签到！整整一个月了，算小有成绩！每天晚上11点睡觉5点多左右就醒了，快崩溃了！希望睡眠尽快得到改善！继续持戒，胜利的曙光在撒向我！
        IP属地:重庆来自Android客户端83楼2017-03-16 08:44
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          第31天签到！可能是晚上没睡好的原因，白天没什么精神！今天要早点睡了！真的累了！希望戒断反应早点离开，让我睡个好觉！
          IP属地:重庆来自Android客户端84楼2017-03-17 22:40
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            第32天签到！每天在吧里跟吧友讨论戒烟以及烟瘾是非常有意义的！
            IP属地:重庆来自Android客户端85楼2017-03-18 11:58
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              昨晚抽烟了，整整一支，好后悔，抽完后就在想为什么不坚持呢，之前的努力全都付诸东流了！醒来后才发现原来是梦，好庆幸！我会一直坚持下去的！难道每个戒烟的人都会梦见自己抽烟吗？
              IP属地:重庆来自Android客户端86楼2017-03-18 17:18
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                是的！决不为复吸找任何借口！
                IP属地:重庆来自Android客户端88楼2017-03-19 10:14
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                  2026-04-30 04:25:55
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                  第33天签到！早上下着小雨！无烟的今晨觉得空气充满了大地泥土的气息！继续加油！
                  IP属地:重庆来自Android客户端89楼2017-03-19 10:16
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                    第34天签到！最近感觉呼吸比较深了，嘴唇较戒烟钱红润一些了！
                    IP属地:重庆来自Android客户端90楼2017-03-20 11:12
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                      睡眠中断还是没得到改善！
                      IP属地:重庆来自Android客户端91楼2017-03-20 11:13
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                        第35天签到！睡眠中断是一困扰！加油！
                        IP属地:重庆来自Android客户端92楼2017-03-21 10:08
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                          每天早上起床咳的黑灰色痰，虽然只有一点！都是我持续戒烟的动力！因为我知道我的肺正在慢慢修复！
                          IP属地:重庆来自Android客户端93楼2017-03-21 11:55
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                            说到点上来！👍👍👍永远不为复吸找任何理由
                            IP属地:重庆来自Android客户端96楼2017-03-22 17:14
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                              2026-04-30 04:19:55
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                              第36天签到！
                              IP属地:重庆来自Android客户端97楼2017-03-22 17:15
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