24天打卡

开始吐黑痰，有一点点黑！我戒烟的动力跟信心又加大了！

肚子痛，不会这也是戒断反应吧！没精神！继续坚持！

谢谢，说到心坎里面去了！我会继续坚持下去的！

只要戒不死，就往死里戒！这句话听着好听，顺口，有理！实质上也反应了戒烟的难度！现在所做的就是改正当初犯下的错！给自己加油吧，虽然很痛苦，但是也算是一种享受！享受着戒烟给自己带来的一点一滴的好处！

刚才有想抽烟的冲动！被控制住了！第26天签到！

本来就孤单，还要放手香烟！让此刻的我倍感内心的孤独！好想呐喊！

说实话，看到那些戒了一年两年后又复吸的帖子，心里会有一种恐惧感，怕那天自己在某种心情的条件下也会复吸！现在能做的就是每天一砖一瓦来筑我的戒烟城堡！

心里比较烦躁！

深呼吸！加油！不能再吸！

还没有过咳嗽！我会坚持下去的！谢谢！

烟瘾来袭，动摇我的决心！但为了有个健康的身体。我必须坚持，坚持！

心里面像有蚂蚁在爬一样！想抽烟！不是很强烈，饿死尼古丁这只毒虫！

大概4.5点钟的时候，持续睡眠中断！比较难受！没睡过好觉！坚持！春天就快来了！最近一星期每天早上吐一点黑痰！人感觉蛮轻松的！