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健身/晨练/吃饭

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我每天早上都会跑几圈,但是跑着跑着就饿的我不行了……总是坚持不下来。
我想请教一下各位大神们:晨练是先吃饭好还是先跑步好。如果是先吃饭的话饭后多长时间才适合跑步


来自Android客户端1楼2017-02-24 07:33回复