一直在旁观，得了这个都有点怕别人看到，心里嘘嘘的，好几年了，也用过不少药，反反复复的，主要可能没忌口吧，抽烟喝酒的，觉得自己都不关心自己了，看了好多贴，觉得忌口还是有必要的，还要多运动的，好多皮友的建议都很好，腿上的比较严重，头部也有，还有背后和肘部，屁股没法拍，希望大家给点建议，给我信心