真实经历：我自己戒色有一段时间了，从刚开始的戒撸，但一直看一些言情小说啊，以及色情的东西，隔几天就会遗精，戒色效果超级差，几乎没啥改变，但还是比以前好多了！但前几天再次来到戒色吧，看了一些文章才知道自己有多蠢，原来yy也如此可怕，我五天前立志彻底戒色，我已经五天没接触任何色情的东西了。以前那种成天的烦躁情绪少了很多，而且更加专注工作和学习了，然后晚上睡觉也好多了!真心建议大家戒色要彻底，大家同舟共济，一起做一个完整的人。