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我也要跑步--并请教一些问题

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请问一下早上什么时候跑最好
我在9月至10月时断断续续跑了6周 左右
每天6:30左右起床
6:40-50跑

可是前几天下了雨 一停就又有一周半没跑了......

大家说说都什么时候跑步最好啊
 


1楼2008-11-08 17:07回复