今年1月13号一次强度很小的足球运动，扭了膝盖，当时我就感觉摊上事儿了，剧烈疼痛，以前没受过这么严重的伤。躺地上有5分钟才起来，伤腿不敢碰地面，稍微一使劲，腿就向内侧打弯，感觉好恐怖，当时以为内侧副韧带拉伤了，同事把我从球场背到车上的，当晚冰敷。
因为我是在马来西亚，对这边医疗还不是太了解，持怀疑态度。不过我知道我的伤必须上医院了，第二天就挂了一家大医院的骨科，医生从我膝盖里抽了60cc的瘀血，后拍了X光，和核磁。说骨头没事，前叉韧带断，内侧副韧带拉伤，建议保守治疗，消肿6周之后再说。我再三追问是否需要手术，医生很诧异，反回道：手术的标准就是等你消肿以后能正常行走了，根据恢复情况，现在不给做。。。说白了，他的意思就是看我以后行动的感觉。
我对这个伤没有什么了解，逛了贴吧看都是术后康健恢复的帖子，心想，妈的，我可能看了个假医生，还不让我手术。。。又不是不掏钱💰，我有马来医保，10万额度，随便花呗。。。不光不手术，我拖着伤腿还得按照康复师的要求在医院做运动。。。我腿都要折了，还要我运动。。。康复师不知道我韧带断了的吧？
不行，马上过年回国了，回去得找我们当地有名的骨科医院好好查查，尽早手术。
回来后找了我的叔叔，也是外科专家，他说不用做手术，以后避免剧烈运动就可以了，不影响什么，手术了如果恢复不好反而不如不手术，三分手术七分恢复。他看我将信将疑的样子后，又说你去正骨医院，医生肯定会让你手术。道理我是懂，可是当时实在觉得自己是个累赘，干啥也干不成了，急切希望早点把腿治好，老婆孩子还要靠我养活。
第二天去了我们大名鼎鼎的正骨医院，看的第一个医生像是博士刚毕业的，很年轻。摆弄了我几下腿，说很松，高度怀疑。然后我把片子和报告给他。英文的报告我给他解释了半天，看他似懂非懂的样子，看片子居然还拿反了 ，几乎没过多交流就下了逐客令，尽快来手术！。。。无语。。。。然后我又挂了个专家号，这个专家的水平我很认同，报告就不看，拿起片子一看，就说前叉断，可能还有很小一点点丝连，内侧副韧带小部分撕裂，半月板问题不大。跟报告一样，我稍微踏实一些，后来又聊了选择手术和保守的优缺点，他还是建议我手术，毕竟年轻。我继续坚持保守，之后，他稍微有些改口，说可以保守两个月，等消肿后来手术。医德好的医生会跟你多一些交流保守的方案，大多数医生没空或者不屑于跟你说那么多，都是急匆匆的甩一句，手术吧，就完事了。。。恩，至此，我基本拿定主意了。确实手术是医院创收的一个手段啊，可能有人会觉得有些偏激，我想说的是前十字韧带断了，不要着急着手术。
期间在油管儿上跟一个国外华人有过交流，他说在国外一般是不手术的，除非运动员，或者有强烈运动爱好的医生才会给手术。而且术后康复要找专业机构康复，康复很重要。这点儿在博客上我也有请教过孙继海海叔。
过年在家那几天真的很幸福，家人永远是最亲的。老丈人弄得药酒，见效很显著，每晚我用纱布蘸药酒包在腿上，用保鲜膜包着睡觉，虽然腿还拄着拐，一周后腿就能使点劲儿了。后来我开车一千多公里回到家（哈哈，其实不耽误开车的），我妈又是给我弄三七粉冲水喝，又是用三七煮水是熏蒸伤腿的，再加上红花油每天擦。那时候还不到六周，我感觉基本快能脱拐走了，变化真的很大，增强我的信心，只是腿撑身体的时候还是不能伸很直，有点疼，害怕打摆闪住，还需要时间修养。
目前我伤后已经第8周了，伤腿肌肉萎缩情况也有所恢复，基本看不出来细了，走路步态也基本正常，每天上班都车接车送基本不怎么用腿，这里要感谢一帮马来兄弟，人都真的很好。
仅此回顾这一个多月阴霾的心情，痛苦的经历，以供大家参考。