是这样的，本人有双侧重度精索静脉曲张，在吃中药，听说子午养生桩可以让你通气，对化血瘀是有很大帮助的
然后就上网搜索了视频看。
但是照着做，大腿会觉得很累，而且完全不像那些人说的，感觉到气流在身上动，丹田发热也没感觉
我站桩觉得很累，坚持不到十分钟，不晓得那些说站一个小时是怎么做到的，我做了的感觉就是坐下来，两条大腿酸痛，我膝盖没有超过脚尖，双脚跟肩宽一样，
为什么我只有酸痛而没有通气的感觉？
求各位前辈指教一下
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每天认真学习吧主louwaishui戒色文集，彻底戒除手淫意淫看黄；适当运动，每天一定早睡早起（重），养成好的生活习惯；孝顺父母，行善忏悔改过，吧内每天帮助鼓励戒友，吧外宣传色情危害，生活中存好心做好事等等（恢复利器），不断扩充正气；开朗心情，不生气不上火不怨人，各方面落实好恢复必然非常顺利的了！
