戒色办法就是每天学习戒色文章与帮助戒友！每天学习戒色文章与帮助戒友，这就是改造自己的思想，改造思想彻底了才能成功！每天学习戒色文章与帮助戒友，每天学习戒色文章看戒为良药！学习提高觉悟，觉悟才能击败心魔，才能成功！觉悟是必须每天坚持的！坚持学习才能提高足够觉悟！觉悟足了才能产生质变，当觉悟产生质变也就开始顿悟了！顿悟多次就成功了！每天帮助戒友！欲望一来就帮助戒友，这样自然可以化解欲望为精气神！每天学习戒色文章与帮助戒友，提高思想觉悟，才能成功！加油！祝你成功！

戒色，本质上是修改自己的邪知邪见，大家一定要记住这句话。你脑袋里的邪知邪见没有改掉，你终究会破戒的。让你每天学习戒色文章，反复看戒色笔记，听戒色录音，就是为了让你种善根，有了正知正见这个善根，种子迟早会长出好的果实来。然后你再加以正确的戒色方法和手段才能真正成功。加油！