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回复:回复:【宣誓要蜕变】到元旦【90斤】在工作!【诚征减肥伙伴

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12月21日 星期日
早餐 无
午餐 一份西红柿炒蛋加酸白菜和一小份米饭
晚餐 无
运动 在健身房运动一小时
PS 希望明天可以好好的坚持下去,刚才看了几个MV那里的女孩子都好瘦啊


2417楼2008-12-21 22:55
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    童 
    是我自己没管理好
    我一定坚持
    让这里和我的生活一


    2420楼2008-12-22 10:51
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      2026-02-27 04:47:09
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      不感兴趣
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      梦梦...别太强迫自己... 

      每顿都吃一点东西.先养成良好的饮食习惯...我觉得这很重要... 

      别给太大压力自己...乖...心情不好的时候就来BBS聊天... 

      ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 
      蒽蒽,你的事情怎么样了,我在担心你呢,还这么关心我
      感到死了,我会好好减肥的,发自心底的不想在放弃自己了,快圣诞了,希望你也快乐点,有些事情应该顺其自然


      2421楼2008-12-22 10:52
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        在也不吃油炸的了
        早上去吃饭的时候有点纠结
        可是一想
        那天看电视的时候
        一个40多岁的妈妈级人物
        为了不让自己胖 
        8年以来没有吃过一根薯条
        而且还是外国人
        所以要得到一些什么就要牺牲一下什


        2422楼2008-12-22 11:17
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          减肥减肥


          2423楼2008-12-22 11:43
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            其实那些瘦MM也很不容易的
            他们也会吃了胖
            所以我身边的很多都是平时也很控制自己的饮食
            所以我要养成好的习


            2424楼2008-12-22 11:44
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              12月22日 星期一
              早餐 白粥素鸡蛋
              午餐 一份香芋粥
              晚餐 一个橙子
              运动 一个小时
              PS 慢慢坚持一定可以瘦的…


              2426楼2008-12-22 22:19
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                呵呵··
                看来我没来你们跟的起劲了
                哈哈,我都在运动


                2437楼2008-12-23 22:45
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                  2026-02-27 04:41:09
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                  12月23日 星期二
                  早餐 白粥加一个小菜包
                  午餐 花菜炒蛋加一份青菜小碗米饭
                  晚餐 两份青菜和一份米饭
                  运动 一小时,其余都在按摩我的腿啊,感叹死
                  PS 天气有冷了,怕怕…


                  2438楼2008-12-23 22:48
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                    蒽蒽 希望你快点好起来
                    其实我刚才去你那里看了那么多,自己也有好多的感慨,只是还是埋起来了
                    心里很难受,其实长大了 很多事情都是无法预料的 
                    怎么说,到这个年龄,有些事情必须要认真而且理性的去考虑,当然更加的避免不了现实,真的,其实我一直很主张感情优先,甚至我真的不在乎物质的,可是很多事情让我明白了,虽然我还没有那么多的经历,但是很多身边的事情让我有了很多感慨,爱情里必须包含面包 
                    大人都是过来人,说的话不是没有道理,其实很久以后或许我们也会这样和我们的子女说的,所以认真的考虑下…… 
                    蒽蒽 乐观点,还有这么多姐妹陪你呢


                    2439楼2008-12-23 23:13
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                      12月24日 星期三
                      早餐 一个蛋饼 加一个煎饼
                      午餐 一份什锦饭
                      晚餐 一份面包
                      运动 今天逛街了,逛街了一天,收获不少……
                      PS 买好多东西,就是银子少了


                      2445楼2008-12-24 22:31
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                        镜子 
                        我这里这几天网络故障
                        上不成
                        让大家担心了
                        镜子最近怎么样啊
                        明天就是新的一年了


                        2455楼2008-12-31 16:33
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