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回复：回复:【宣誓要蜕变】到元旦【90斤】在工作！【诚征减肥伙伴

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麦麦
有我在你就能坚持
哈哈 好像我太自信了
但是你要是控制不住的时候来这里
我就能保证你能坚持
我发现
咱们屋子的姐妹
还是相当有毅力的
谁都不输给谁
气氛相当好啊
536楼2008-11-13 21:34
回复
    恩
    没问题，就这么定了
    相信一定能好好坚持的
    看看这次的效果怎么样
    好的话
    下一轮
    哈哈
    538楼2008-11-13 21:39
    回复
      2026-02-28 15:07:16
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      女孩子对美的追求是无止境的
      所以越贪心越好
      哈哈
      我的谬论
      其实还是有道理的
      539楼2008-11-13 21:42
      回复
        刚去看了一篇文章，有一段是这么说的


        点心—饥饿难耐时，千万不可饥不择食（沙其玛、蛋黄酥、凤梨酥），狼吞虎咽，可啃几片苏打饼干或煮一小把冬粉、米粉汤加青菜，垫个底，留些肚子等待下个正餐。

        ————————————————————————————
        我的天，都想把刚才的沙琪玛给吐出来。
        警告自己，以后不可以有这样的理由了
        乖乖的和姐妹们坚持
        540楼2008-11-13 21:44
        回复
          先去洗澡
          541楼2008-11-13 21:49
          回复
            冲澡完毕
            ling 
            我错了 现在就双腿90度贴半小时
            我天天在在这里说自己能坚持
            反倒违规的是我自己
            检讨
            我会在这三天里的苹果法中
            好好坚持的
            把今天的补回
            543楼2008-11-13 22:07
            回复
              吃饭7分饱,不要吃得油腻,晚饭少吃主食,睡前4小时不要吃东西 
              我记住了
              544楼2008-11-13 22:14
              回复
                每天多吃一点带叶的蔬菜,或者红薯或者每天早上喝一杯蜂蜜水,多吃点香蕉
                有助于改善BM
                545楼2008-11-13 22:23
                回复
                  2026-02-28 15:01:16
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                  半小时多都过去了
                  我的腿麻了
                  但是刚才稍微注意了一下
                  腿好像瘦了点
                  呵呵
                  546楼2008-11-13 22:52
                  回复
                    今天要早睡了
                    明天起来早点
                    547楼2008-11-13 23:03
                    回复
                      闪的这么
                      553楼2008-11-13 23:16
                      回复
                        刚刷了个牙
                        学习重要
                        好好复习，要是受不了稍微补充点，毕竟是脑力劳动
                        祝你明天考试理想
                        554楼2008-11-13 23:17
                        回复
                          呵呵
                          我把最后一个苹果留到明早吃
                          吃完就去批发
                          我也真闪了
                          我的美容觉
                          小丞
                          好好奋斗哦
                          明天来汇
                          557楼2008-11-13 23:25
                          回复
                            ling
                            我可能做的没有你那么规范
                            561楼2008-11-14 09:04
                            回复
                              2026-02-28 14:55:16
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                              小丞
                              辛苦了
                              为了革命的胜利
                              昨晚就辛苦你了
                              估计现在正在考试呢
                              给你加油
                              562楼2008-11-14 09:05
                              回复

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