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回复：回复:【宣誓要蜕变】到元旦【90斤】在工作！【诚征减肥伙伴

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番薯 你说的是蒸的那种还是烤的那种
313楼2008-11-12 13:24
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    恩 我去看看
    我发现自己减的也好慢哦！
    316楼2008-11-12 13:32
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      2026-02-28 07:42:13
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      看来还是要节制饮食哦
      要不然难受的还是自己
      希望贝贝 快点好起来
      我也觉得ling 说的对 有些方法要是不适合自己很容易暴食，所以我每天都会吃的适当点
      要不然 总有一天会暴的
      319楼2008-11-12 13:45
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        按摩一下就好点了
        呵呵
        我等会去逛街
        鼓励一下自
        321楼2008-11-12 13:51
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          蔻蔻
          你来了
          你也做的很不错哦
          还以为你把咱家忘了呢
          325楼2008-11-12 14:39
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            ling我也要去买一套
            最近减的胸部一直在缩水
            贝贝
            听说那种内衣很塑形
            可以把脂肪适当的转移
            要是那样就美死了
            326楼2008-11-12 14:42
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              逛回来咯
              买了个帽子，看到一个很漂亮的裤裤，可是穿起来有点紧
              所以我还是放弃
              330楼2008-11-12 17:30
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                LEE
                我发现体重减下来后 的一周你的体型才会慢慢变化
                我上次就减，减的期间有两天连续暴食了，可是后来穿我那条裤裤的时候觉得真的瘦了，所以我就改变了不良习惯，又下决心减
                331楼2008-11-12 17:36
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                  2026-02-28 07:36:13
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                  恩 我还打算 晚上的时候用用LEE 说的那个方法
                  希望会有效果
                  ling 我感觉腿有点细了 哈哈太高兴了
                  我最难减的就是腿了
                  为我们的变化乐一
                  334楼2008-11-12 18:02
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                    小丞 
                    你还蛮可爱的
                    小暴了一下 也不是很后悔，恩 ,可以理解的！
                    可是我觉得你吃的就不多哦
                    向你学习
                    你去看看LING 说你胃不好 还是慎重
                    339楼2008-11-12 18:22
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                      可能是平台期来了
                      或者就是快MC了
                      小丞 不要着急哦
                      你看你饮食控制的那么好
                      肯定会有效果
                      340楼2008-11-12 18:26
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                        小丞
                        mc的时候注意饮食营养哦
                        还有等mc结束后
                        就是黄金期 
                        好好把握
                        349楼2008-11-12 19:33
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                          我觉得我的食谱有点单调
                          大家给我点意见吧
                          我想换换
                          351楼2008-11-12 19:44
                          回复
                            我吃了个苹果
                            刚才 
                            玩游戏呢
                            忽然就拿了个苹果削了吃了
                            555…
                            354楼2008-11-12 20:37
                            回复
                              2026-02-28 07:30:13
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                              人家说一吃就饿了
                              我也觉得
                              现在有点想吃寿司
                              可是我知道不能吃
                              忍住
                              一会就过去
                              355楼2008-11-12 20:39
                              回复

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