恩 会好好监督你的 早上吃个鸡蛋很好 我最近一直在看营养学方面的书 呵呵 很好 减肥也要科学，相信慧慧会瘦的！ 贵在坚持

贝贝说的对的啊 我也是觉得过午不食 对身体好点，晚上最好不要吃 最多就吃个水果 
我现在去超市 就不买零食了 把银子还省下来了 高兴的想着 到咱们瘦了就去买漂亮的衣服 穿 �

恩 喝粥比较好 我有时候也是这样的，冬天喝点粥 也比较暖和 ，咱们要健康的减肥，但是还要坚持好，一定不能让自己暴了

贝贝 你的生活习惯好像很好啊 早睡早起 
没事，咱们就是白天的时候克制不住自己 就来这里，以后这就是咱们的家！
每天来写自己的食谱！让减肥变的快�

就是 以后饿了就来看看
争取慢慢养成 不乱吃的习惯，其实瘦真的是一种好的习惯养成的，咱们要养成好习惯，一辈子都瘦瘦的 漂亮�

Ling 欢迎你来
咱们一起努力 变的漂漂亮亮的 过新年
忽然间一点东西都不想吃了
亲们 你们就是我的动力

贝贝说的对 
咱有钱少吃零食 可以买点水果 还美容呢，希望09年的时候，亲们都漂漂亮亮的
蜕变成大美女！我觉得以前自己瘦 现在一胖就很信心，所以我一定要瘦下来 我胖了以后以前的朋友见了我就感叹，所以我不瘦就不去见他们

恩 现在天气冷了，都吃完饭 没有站 
但是从明天开始我就一定按时站，顺便矫正腿形啊
哈哈
减肥是个过程，所以不能三分钟热度，要把好的习惯融入到生活里 咱们以后就会一直拥有魔鬼身材 
自己美一下 哈哈

恩 贝贝去哪了 哈哈 丢了···

慧慧 ，以后要常来报道哦 
等我瘦了 就把照片发上来 刺激一下大家的视觉
但是目前要好好坚持，我不能在输给自己了，有些东西是生来无法改变的，可是体型是把握在咱们手里的，所以把自己能主宰的主宰好！我们就是成功�

都走了吗5555···
我去睡一会，今天有点�

如果你对自己狠一点，那么世界就会对你宽容一点，真的是这样吗？为自己努力，为爱自己的人努力，不要多想什么，生活总是美好�

恩，ling 你坚持的怎么样啊 现在有什么效果，你是什么情况啊，说说！
一定要减肥到最后成�

蔻蔻 你还能来 就说明了你的决心，只要自己不放弃什么都是可能的，我会陪你一起努力减的，记得常来家看�