咱们不说大道理。咱们就说切实可行的方法吧!!
仁君说: 呵呵,不光思考,开始“行”啦? 行者流苏说: 啵~~其实我一直在行。就是不知道用哪个方法,被这些方法搞得有点晕。开始,我练习静坐观呼吸,中间做功课,后来练习动中禅。现在呢,只有身动,我就观身,如果静坐,我就观呼吸或者念头,你说这样好吗? 行者流苏说: 你说我的修法可以不? 仁君说: 亲爱的,观身动、呼吸都是借假修真,何不直接修真呢?所有修行的方法最终的目的只有一个----体认那个“本我”;“本我”不在身,不在呼吸,在那个念头生起前和落下后的地方。念头从哪里生出来的,念头又到哪里去了?来和去的是不是一个地方?观就直接观念头的起落处,你试试看那是什么感受。
仁君说: 呵呵,不光思考,开始“行”啦? 行者流苏说: 啵~~其实我一直在行。就是不知道用哪个方法,被这些方法搞得有点晕。开始,我练习静坐观呼吸,中间做功课,后来练习动中禅。现在呢,只有身动,我就观身,如果静坐,我就观呼吸或者念头,你说这样好吗? 行者流苏说: 你说我的修法可以不? 仁君说: 亲爱的,观身动、呼吸都是借假修真,何不直接修真呢?所有修行的方法最终的目的只有一个----体认那个“本我”;“本我”不在身,不在呼吸,在那个念头生起前和落下后的地方。念头从哪里生出来的,念头又到哪里去了?来和去的是不是一个地方?观就直接观念头的起落处,你试试看那是什么感受。









