求教下蹲墙功的呼吸方法_蹲墙吧_百度贴吧

02月19日漏签0天

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求教下蹲墙功的呼吸方法

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本人刚开始练，感觉蹲下去是要呼气，这样是方便蹲下，起来吸气。但看到有的吧友说蹲的时候吸气，有点疑惑，请教下专业吧友能给解惑吗

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2017-02-15 12:31回复

蹲时吸气，站时呼气，此乃丹田聚气之法，慢慢做到就行，一开始不必强求，坚持下去会有奇妙光景发生。

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2017-03-07 18:12

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