新人求经验，第一次断食_断食吧

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新人求经验，第一次断食

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今天第一天断食，其实是昨天晚上就不吃饭了。不能喝咖啡，喝了一天的迷迭香茶。晚上受不了了，吃了一个苹果。感觉不知道这种方法对不对？求经验(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-02-13 20:28回复

没人嘛？

来自Android客户端4楼2017-02-13 22:19

不感兴趣

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晚上吃了一个苹果，心情好多啦

来自Android客户端5楼2017-02-13 22:20

明天开始第二天

来自Android客户端6楼2017-02-13 22:20

不知道吃了一个苹果，有没有影响。不过有活力了。今白天一直情绪低落中。。。

来自Android客户端7楼2017-02-13 22:21

昨天吃了一个胡萝卜，但是今天早起，心跳的特别厉害。不知道是不是胡萝卜的问题

来自Android客户端8楼2017-02-15 09:45

今天买了苦咖啡，喝了一点。真难喝，但是不饿了

来自Android客户端9楼2017-02-15 09:46

有股子酸酸的味道，真难喝。希望咖啡因反应小点。。

来自Android客户端10楼2017-02-15 09:47

不感兴趣

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今天第三天啦，我这也不算断食吧。每天会吃一个水果。不知道自己会坚持几天，压力小点

来自Android客户端11楼2017-02-15 09:52

昨天没吃水果，今天早上起床眼前一黑

来自Android客户端12楼2017-02-16 07:53

今天是第四天了，早上起床感觉浑身没劲

来自Android客户端14楼2017-02-16 07:54

脸感觉热热的

来自Android客户端15楼2017-02-16 07:54

而且感觉腰部后面，有点不舒服。是肾脏嘛？按理说，应该是七天之后身体才会发痛吧？

来自Android客户端16楼2017-02-16 07:56

我看大家帖子说第五六天比较难熬，为啥我感觉第四天就难受了。

来自Android客户端17楼2017-02-16 07:58

不感兴趣

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今天刚喝了一杯苦咖啡，真难喝。又酸又苦。

来自Android客户端18楼2017-02-16 07:59

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