小学时期的社恐情况
由于家里宠着惯着，上学后就感觉到有落差了。我自尊心极强，雪上加霜的是性格懦弱胆小。所以经常遭到同学欺负，而且由于在家里总是被惯着，性格还内向。朋友并不多。还有我是个大舌头，加上轻度口吃。所以真的是很害怕站起来说话，因为我怕出丑。可是莫非定律说得好，怕啥来啥，举个例子。上小学时候，音乐课。大家学习唱国歌。老师说一人唱一句。到我这时候，唱得是“起来，起来，起来”。我发不出“LAI”这个音，因为我是大舌头。所以我只有站着装溜号了。最后占了一节课。
因为大舌头加上轻度的口吃加上有强烈的自尊心。我社恐越来越严重。即使站起来发言没"L"的音我也紧张。
中学时期因为SY，社恐加剧
初中，我最害怕语文课和英语课，因为老师经常提问。我讨厌lily,我讨厌lucy，我讨厌李雷，但我喜欢韩梅梅。因为前三个人都是讨厌的“L”音。我发不出，所以站起来读课文也怕出丑。我几乎没有朋友。初中是我社恐最严重的3年。和陌生人说话都会心跳加速，有时候和女孩子说话，紧张地面部表情抽搐。我不敢穿新衣服，因为怕引起注意。总觉得有人在看着我，觉得很不自然。这样一直持续到高中。
高中，高一我没有朋友，很木讷。很怕事经常偷家里的酒来喝，因为喝一点点。心里还好过点。可是由于社恐内向不敢和人说话。越来越觉得自卑和郁闷。自己去长春市医院看病。也没查出什么原因。因为我一站起来说话，声音就会颤抖，站在前面说话，腿也会跟着颤抖。这种社恐的滋味太难受了。我开始吃一种叫做“阿尔马尔”的药，不敢跟家里说，因为吃这个药后，站起来颤抖会好一些，而且不会心扑腾扑腾的跳，所以总是省吃俭用的买药。一吃就是好几年。没有朋友的滋味太难受了。社恐啊，又有多少人懂呢？高中由于努力学习，我的成绩还不错，能在市里比较好的学校，排名100左右。
可是高二开始大家住校了。住校后，人与人关系融洽了许多，可是我的噩梦开始了，寝室有个同学也是我的朋友，带了一些色情书来。介绍了SY什么的内容，看得我脸红心跳。
就这样打开了一个潘多拉魔盒。让人不可收拾的事情就陪伴了我好多年。都是命运，自制力差，SY导致学习成绩急剧下降。最好高考只考了个二本。心爱的女孩子根本就不看我一眼。我变得更加内向，更加木讷。根本就没有意识到是SY的危害，让我越来越木讷。所以只要看到这文章的人，不管你多大一定要戒除SY。
有多少次，站起来发言，手脚颤抖。高中喜欢上了个女孩子让我感到世界是那么的昏暗，我不敢表达不敢表白。每天晚上，关上灯，只有自己的时候才感觉安全点。我害怕这世界，上学路上怕碰到同学，因为担心无话可说，我怕碰见老师，因为不知道说什么。人家都能说“老师好”我不想说“脑师好”。
从小就身体不好，肺炎，气管炎，心脏不好。所以内向而敏感。
加上大舌头，和家里的溺爱。自己性格懦弱，总是想讨好世界讨好别人，很在意别人的看法，可是谁也不把我当成朋友。所以少年时代的我，太孤独。想有个属于自己的朋友，想有个安全的环境，由于性格和自己舌神经麻痹导致的大舌头。加口吃。造就了我昏暗的童年。
都是命运。
纵使经百劫，所做业不消，因缘会聚时，果报还自受。
下次更新给大家讲讲我的大学决心后，以及大学后的2年多的生活。有所好转。
大学时期的改变
高考失利，发挥失常。我考进了本地一所二本重点大学。初中没有朋友，高中几乎没有什么朋友。所以，我决定在高中这个假期改变自己。于是开始疯狂的练习语音。发不出“L”这个音就对着镜子不断地练习。一次一次没人的时候在家里啦啦啦啦啦啦。最后终于可以发出这个音了，只是不熟练。不过我决心，这次上大学。一定要改变以前内向胆小的性格。
于是我从内外都决定作出改变，首先是外表，我一改文弱书生的样子，烫了个刺刺头，穿的也去花钱买了2身好点的衣服，时尚的衣服，配了副墨镜。买了个电动摩托车。背着吉他。就来到学校上学了。这种方法果然奏效。主动搭讪，脸皮厚一点，果然收获了很多很多朋友，这四年，我自信了不少。也有3个女孩子追求我。可是我和陌生同学交往还可以，如果站起来说话，还是会很紧张很紧张，最害怕的还是英语课，虽然人际关系改善了很多，可是毛病还是有的。就这样快乐的过了4年，无忧无虑。
中学时期因为SY，社恐加剧
但是到找工作时候，我就歇菜了，面试语无伦次，紧张到不行不行。找不到工作呀，亲戚介绍了个小私企，说是做市场，但是多数时候就是按装，我有恐高症，可是还是坚持干了几个月，工作就是安装灯泡，不断地爬高，说是设计，其实就是安装，安装灯泡。
有一天，累到不行，去一个宾馆爬大梯子，上高，领导不但不体谅我，还说你提高点效率，回手把后面的灯泡也安装上吧。上班交了2个朋友，感觉还挺好的，可是一见到领导，我就社恐了，不知道说什么，我这人一直有个毛病，甚至觉得哪怕干活累点，但是心不累就挺好的。可是这个单位太不体谅人了。给我的工资只有1700，还有很多很多事要做。一周只休息一天呀。最后决定不干了。
频繁SY，帅小伙变成猥琐大叔
最后家里托人找了个软件公司。我的天堂，也是我的地狱。在这儿，每天的工作很轻松，一个月能赚3000多块，每天闲的时候就是玩玩电脑，出去陪吃点饭。这就是我的工作呀。开始还能八点半上班，但是后来就八点半起床了，因为单位没几个同事，也不怎么接触人，所以每天就是玩吃，偶尔出去紧张不行，五险一金啥都没有。我是学机械的后来家里，帮着找了个国企工作。我没去，一是觉得赚的没有现在多，那时候真是鼠目寸光呀，二来觉得我害怕陌生的环境。
就这样越来越堕落。从148斤毕业时候的帅小伙，胖成了176斤的猥琐大叔，期间也不乏SY。打开了潘多拉盒子，就很难关闭。这就是我的生活呀。一天天的猥琐萎靡。有个女友，但是总是吵架，我活在枷锁里。每天怕这怕那，由于接触固定的人，导致社恐越来越严重了。成了一个不自信的胖子。甚至很讨厌自己。就这样过了3年。一直没觉得有忧患意识。
SY真是害人不浅，看看以前的照片，萎靡不振。弯腰驼背的。真是用十年来证明了啥是失败。各位千万别试试看的态度，或者一次没事的态度啊。打开了潘多拉，就会耽误最少半个月来修整。不自信。你把自己的前程都撸没了。
前程尽毁，失业之后的痛苦
在那个小公司，干了3年多。最后还是被那个老板给开了。原因是说自己身体不好。公司不想干了，结果呀，公司还在默默地运营着。一年多过去了。女友是研究生也要毕业了。我自己不敢去面试，因为自己很怕竞争，我怕丢人丢脸。所以一直在家窝着，窝着窝着越来越懒越来越贱，怕人怕事。怕到不行。不知道怎么和陌生人说话，如果去买衣服试衣服都会觉得很紧张很不自在。觉得别人都比我强。还好高骛远，总是觉得自己可以干成啥啥大事，总是被禁锢着，期间自己一个人住，经常喝酒，越来越萎缩。已经忘记自己应该什么样子。一直这样持续了半年，看到朋友们工资都超过我了。
看着朋友们都有一技之长了。有人开上了40万的车子，有人娶了漂亮的媳妇，有人工作如火如荼。有人家财万贯旅游玩乐。我家里没有多少钱，也没法给我安排个好工作。我觉得，死就死吧，然后花光了自己的可怜的积蓄2000多块，给自己报名了个职场精英口才培训班，然后不断地让自己出丑，不断地锻炼自己的脸皮，社恐有所好转了，发现看书真的没有用，必须改变，从现在开始就要改变自己！！
绝望之下谋求改变，戒色求生
期间没有工作，我硬着头皮去当地的鲜花市场批发玫瑰，然后去公园门口卖。结果情人节那天我卖得还算不错，给了自己点信心。然后鼓起勇气去面试，终于找到了当地一家还是算不错的公司做策划，工资和以前相当，不过我已经很满意了。
看着自己肥胖的样子，我决定改变，用了300天从176斤瘦到132斤，真是脱胎换骨了。人也比以前自信了许多许多，2000块的课程学完了，我又给自己报名了一个心理咨询师的班，不断地充实自己，对了还有一件事是非常重要的，那就是一定要戒邪淫~~~~~真的是非常非常重要。现在做着策划的工作，开会难免会紧张，不过已经好很多了。声音不会颤抖了，脸上的肌肉不会颤抖了。我真的很开心。现在每天读书锻炼上班不断充实好自己。觉得生活很难，脚踏实地走好每一步吧。
大家一起加油。还有980天我就三十岁了。在这个日子里希望自己能有所成就，以后有时间就给大家分享经验。分享好的东西。市面上的口才课程真是昂贵。以后我也打算做个口才培训，自信培训班，让更多的人自信起来。大家加油，写的不好，文笔不好。
关于社恐的一些感悟
听着笑忘书，因为我是个忧郁的人，曾经很喜欢这首歌，里面的这句歌词。开始不明白到底是啥意思。后来发现，原来或许就是说我们社恐的这群人吧，不自信的这群人吧，越是在乎，就越没话说，越是在乎，往往表现得越好。我不在乎你，不在乎这件事，才能真正的在乎。
有点矛盾，其实梁宏达的一期节目说得挺好的，就是说关于不敢当中说话的人。他说，人啊，要脸就是不要脸，不要脸就是要脸。解释大概是这样的：人啊，要脸，啥都在乎，担心这，担心那，担心说不好，担心没话说，担心被讨厌等等，太要脸。反而表现不好。有些人，什么都不在意，跟任何人说话都不在乎，然而往往表现得很好，自然就有脸面了。人就是这样矛盾的动物。
最近报名了心理医生三级的考试，心理书上和我看过的一些关于演讲上的书说，其实内向的人和外向的人，唯一区别就是内向的人需要独处来获得能量，而闲聊会消耗能量。外向的人需要通过沟通来获得能量，而独处会消耗能量。我相信大家和我一样，喜欢周末，关上手机，看看电影的感觉，其实我们都有感兴趣的话题。擅长的内容，只要是这些我们也可以滔滔不绝说上很久很久。冰封三尺非一日之寒，当然，肚肥三层也非一日之馋，我们或内向或社恐或自卑，也不是一天形成的，要对自己有信心。要不断地来实践才会好，而不是畏畏缩缩。
讲个老生常谈的例子，萧伯纳，英国戏剧大师，口才幽默。世界闻名，然而像我这么大的时候，也是木讷，内向，不敢说话。后来参加了演讲学会，抓住每次机会辩论才有了他的未来。昨天有位好朋友让我分享点经验，谢谢你对我的信任，我觉得必须暴露自己。我很喜欢萧伯纳说得一句话，他说，我不断让自己出丑，直到习以为常，就是这样。我相信大多数的我们都是小蚂蚁，在没有成功之前，我们都是很卑微的，所以面子很不值钱。必须突破，不然就是一辈子！！！最后送大家一句话，一首歌，可以不在乎，才会对别人在乎！
6点起床后，确实浑身难受，得了重感冒，一天读书学习提高，晚上实在没有力气来锻炼身体了，姑且早点来写点东西帮助帮助好朋友们，这个群体如果不是自卑的人，不是社交恐惧的人。不是不自信的人，确实是很难理解。
有朋友问我，哥，你是咋好的。看到了我变好，可能没看到我的努力。你知道你们睡觉的时候有个傻子在河边大声读羊皮卷吗？对，那个就是我！
其实还是那句话，你真的想改变吗？还是一定要改变？你敢逼自己一把吗？其实我也是最近一年才开始好转狠毒，因为工作需要，上了些大型公开课，有机会听了几位著名老师的演讲，有机会自己购买了些名人老师的视频课程，自己钻研了大量的心理书籍，大量的演讲口才沟通书籍，但是效果甚微。
我相信大家肯定有人有这种感觉，总是太珍惜生活，反而活不好，太自命清高，好高骛远，却连手边的事情都做不好。甚至看一个电视节目也要给自己换几个台，来选择一个最喜欢的。
总是说，有什么了不起？等我有钱了....等我成功了....等下一次....请仔细想想自己的过去，真的等到这些幸福了吗？
今天是周末，不谈太让人有压力的话，说一句最近很喜欢的话，那句话这样说， 如果你累了，如果你疲惫了。你需要的不是斗志，需要的不是坚持。你需要的仅仅是休息。
最近读了篇文章，大概说的就是你不是忙，而是懒。是呀，我们忙忙碌碌的效率一般都很低，都有拖延症，我也不例外，这两天效率并不高，被重感冒弄得，但是还是坚持了早起，读书，口才练习，和写文章。其实今天想说的不是等，而是想告诉所有人一个观点，别再逃避了。面对吧，脚踏实地吧。有人会说我没有准备好，我想说的是如果你不开始，那么你永远准备不好。
由于家里宠着惯着，上学后就感觉到有落差了。我自尊心极强，雪上加霜的是性格懦弱胆小。所以经常遭到同学欺负，而且由于在家里总是被惯着，性格还内向。朋友并不多。还有我是个大舌头，加上轻度口吃。所以真的是很害怕站起来说话，因为我怕出丑。可是莫非定律说得好，怕啥来啥，举个例子。上小学时候，音乐课。大家学习唱国歌。老师说一人唱一句。到我这时候，唱得是“起来，起来，起来”。我发不出“LAI”这个音，因为我是大舌头。所以我只有站着装溜号了。最后占了一节课。
因为大舌头加上轻度的口吃加上有强烈的自尊心。我社恐越来越严重。即使站起来发言没"L"的音我也紧张。
中学时期因为SY，社恐加剧
初中，我最害怕语文课和英语课，因为老师经常提问。我讨厌lily,我讨厌lucy，我讨厌李雷，但我喜欢韩梅梅。因为前三个人都是讨厌的“L”音。我发不出，所以站起来读课文也怕出丑。我几乎没有朋友。初中是我社恐最严重的3年。和陌生人说话都会心跳加速，有时候和女孩子说话，紧张地面部表情抽搐。我不敢穿新衣服，因为怕引起注意。总觉得有人在看着我，觉得很不自然。这样一直持续到高中。
高中，高一我没有朋友，很木讷。很怕事经常偷家里的酒来喝，因为喝一点点。心里还好过点。可是由于社恐内向不敢和人说话。越来越觉得自卑和郁闷。自己去长春市医院看病。也没查出什么原因。因为我一站起来说话，声音就会颤抖，站在前面说话，腿也会跟着颤抖。这种社恐的滋味太难受了。我开始吃一种叫做“阿尔马尔”的药，不敢跟家里说，因为吃这个药后，站起来颤抖会好一些，而且不会心扑腾扑腾的跳，所以总是省吃俭用的买药。一吃就是好几年。没有朋友的滋味太难受了。社恐啊，又有多少人懂呢？高中由于努力学习，我的成绩还不错，能在市里比较好的学校，排名100左右。
可是高二开始大家住校了。住校后，人与人关系融洽了许多，可是我的噩梦开始了，寝室有个同学也是我的朋友，带了一些色情书来。介绍了SY什么的内容，看得我脸红心跳。
就这样打开了一个潘多拉魔盒。让人不可收拾的事情就陪伴了我好多年。都是命运，自制力差，SY导致学习成绩急剧下降。最好高考只考了个二本。心爱的女孩子根本就不看我一眼。我变得更加内向，更加木讷。根本就没有意识到是SY的危害，让我越来越木讷。所以只要看到这文章的人，不管你多大一定要戒除SY。
有多少次，站起来发言，手脚颤抖。高中喜欢上了个女孩子让我感到世界是那么的昏暗，我不敢表达不敢表白。每天晚上，关上灯，只有自己的时候才感觉安全点。我害怕这世界，上学路上怕碰到同学，因为担心无话可说，我怕碰见老师，因为不知道说什么。人家都能说“老师好”我不想说“脑师好”。
从小就身体不好，肺炎，气管炎，心脏不好。所以内向而敏感。
加上大舌头，和家里的溺爱。自己性格懦弱，总是想讨好世界讨好别人，很在意别人的看法，可是谁也不把我当成朋友。所以少年时代的我，太孤独。想有个属于自己的朋友，想有个安全的环境，由于性格和自己舌神经麻痹导致的大舌头。加口吃。造就了我昏暗的童年。
都是命运。
纵使经百劫，所做业不消，因缘会聚时，果报还自受。
下次更新给大家讲讲我的大学决心后，以及大学后的2年多的生活。有所好转。
大学时期的改变
高考失利，发挥失常。我考进了本地一所二本重点大学。初中没有朋友，高中几乎没有什么朋友。所以，我决定在高中这个假期改变自己。于是开始疯狂的练习语音。发不出“L”这个音就对着镜子不断地练习。一次一次没人的时候在家里啦啦啦啦啦啦。最后终于可以发出这个音了，只是不熟练。不过我决心，这次上大学。一定要改变以前内向胆小的性格。
于是我从内外都决定作出改变，首先是外表，我一改文弱书生的样子，烫了个刺刺头，穿的也去花钱买了2身好点的衣服，时尚的衣服，配了副墨镜。买了个电动摩托车。背着吉他。就来到学校上学了。这种方法果然奏效。主动搭讪，脸皮厚一点，果然收获了很多很多朋友，这四年，我自信了不少。也有3个女孩子追求我。可是我和陌生同学交往还可以，如果站起来说话，还是会很紧张很紧张，最害怕的还是英语课，虽然人际关系改善了很多，可是毛病还是有的。就这样快乐的过了4年，无忧无虑。
中学时期因为SY，社恐加剧
但是到找工作时候，我就歇菜了，面试语无伦次，紧张到不行不行。找不到工作呀，亲戚介绍了个小私企，说是做市场，但是多数时候就是按装，我有恐高症，可是还是坚持干了几个月，工作就是安装灯泡，不断地爬高，说是设计，其实就是安装，安装灯泡。
有一天，累到不行，去一个宾馆爬大梯子，上高，领导不但不体谅我，还说你提高点效率，回手把后面的灯泡也安装上吧。上班交了2个朋友，感觉还挺好的，可是一见到领导，我就社恐了，不知道说什么，我这人一直有个毛病，甚至觉得哪怕干活累点，但是心不累就挺好的。可是这个单位太不体谅人了。给我的工资只有1700，还有很多很多事要做。一周只休息一天呀。最后决定不干了。
频繁SY，帅小伙变成猥琐大叔
最后家里托人找了个软件公司。我的天堂，也是我的地狱。在这儿，每天的工作很轻松，一个月能赚3000多块，每天闲的时候就是玩玩电脑，出去陪吃点饭。这就是我的工作呀。开始还能八点半上班，但是后来就八点半起床了，因为单位没几个同事，也不怎么接触人，所以每天就是玩吃，偶尔出去紧张不行，五险一金啥都没有。我是学机械的后来家里，帮着找了个国企工作。我没去，一是觉得赚的没有现在多，那时候真是鼠目寸光呀，二来觉得我害怕陌生的环境。
就这样越来越堕落。从148斤毕业时候的帅小伙，胖成了176斤的猥琐大叔，期间也不乏SY。打开了潘多拉盒子，就很难关闭。这就是我的生活呀。一天天的猥琐萎靡。有个女友，但是总是吵架，我活在枷锁里。每天怕这怕那，由于接触固定的人，导致社恐越来越严重了。成了一个不自信的胖子。甚至很讨厌自己。就这样过了3年。一直没觉得有忧患意识。
SY真是害人不浅，看看以前的照片，萎靡不振。弯腰驼背的。真是用十年来证明了啥是失败。各位千万别试试看的态度，或者一次没事的态度啊。打开了潘多拉，就会耽误最少半个月来修整。不自信。你把自己的前程都撸没了。
前程尽毁，失业之后的痛苦
在那个小公司，干了3年多。最后还是被那个老板给开了。原因是说自己身体不好。公司不想干了，结果呀，公司还在默默地运营着。一年多过去了。女友是研究生也要毕业了。我自己不敢去面试，因为自己很怕竞争，我怕丢人丢脸。所以一直在家窝着，窝着窝着越来越懒越来越贱，怕人怕事。怕到不行。不知道怎么和陌生人说话，如果去买衣服试衣服都会觉得很紧张很不自在。觉得别人都比我强。还好高骛远，总是觉得自己可以干成啥啥大事，总是被禁锢着，期间自己一个人住，经常喝酒，越来越萎缩。已经忘记自己应该什么样子。一直这样持续了半年，看到朋友们工资都超过我了。
看着朋友们都有一技之长了。有人开上了40万的车子，有人娶了漂亮的媳妇，有人工作如火如荼。有人家财万贯旅游玩乐。我家里没有多少钱，也没法给我安排个好工作。我觉得，死就死吧，然后花光了自己的可怜的积蓄2000多块，给自己报名了个职场精英口才培训班，然后不断地让自己出丑，不断地锻炼自己的脸皮，社恐有所好转了，发现看书真的没有用，必须改变，从现在开始就要改变自己！！
绝望之下谋求改变，戒色求生
期间没有工作，我硬着头皮去当地的鲜花市场批发玫瑰，然后去公园门口卖。结果情人节那天我卖得还算不错，给了自己点信心。然后鼓起勇气去面试，终于找到了当地一家还是算不错的公司做策划，工资和以前相当，不过我已经很满意了。
看着自己肥胖的样子，我决定改变，用了300天从176斤瘦到132斤，真是脱胎换骨了。人也比以前自信了许多许多，2000块的课程学完了，我又给自己报名了一个心理咨询师的班，不断地充实自己，对了还有一件事是非常重要的，那就是一定要戒邪淫~~~~~真的是非常非常重要。现在做着策划的工作，开会难免会紧张，不过已经好很多了。声音不会颤抖了，脸上的肌肉不会颤抖了。我真的很开心。现在每天读书锻炼上班不断充实好自己。觉得生活很难，脚踏实地走好每一步吧。
大家一起加油。还有980天我就三十岁了。在这个日子里希望自己能有所成就，以后有时间就给大家分享经验。分享好的东西。市面上的口才课程真是昂贵。以后我也打算做个口才培训，自信培训班，让更多的人自信起来。大家加油，写的不好，文笔不好。
关于社恐的一些感悟
听着笑忘书，因为我是个忧郁的人，曾经很喜欢这首歌，里面的这句歌词。开始不明白到底是啥意思。后来发现，原来或许就是说我们社恐的这群人吧，不自信的这群人吧，越是在乎，就越没话说，越是在乎，往往表现得越好。我不在乎你，不在乎这件事，才能真正的在乎。
有点矛盾，其实梁宏达的一期节目说得挺好的，就是说关于不敢当中说话的人。他说，人啊，要脸就是不要脸，不要脸就是要脸。解释大概是这样的：人啊，要脸，啥都在乎，担心这，担心那，担心说不好，担心没话说，担心被讨厌等等，太要脸。反而表现不好。有些人，什么都不在意，跟任何人说话都不在乎，然而往往表现得很好，自然就有脸面了。人就是这样矛盾的动物。
最近报名了心理医生三级的考试，心理书上和我看过的一些关于演讲上的书说，其实内向的人和外向的人，唯一区别就是内向的人需要独处来获得能量，而闲聊会消耗能量。外向的人需要通过沟通来获得能量，而独处会消耗能量。我相信大家和我一样，喜欢周末，关上手机，看看电影的感觉，其实我们都有感兴趣的话题。擅长的内容，只要是这些我们也可以滔滔不绝说上很久很久。冰封三尺非一日之寒，当然，肚肥三层也非一日之馋，我们或内向或社恐或自卑，也不是一天形成的，要对自己有信心。要不断地来实践才会好，而不是畏畏缩缩。
讲个老生常谈的例子，萧伯纳，英国戏剧大师，口才幽默。世界闻名，然而像我这么大的时候，也是木讷，内向，不敢说话。后来参加了演讲学会，抓住每次机会辩论才有了他的未来。昨天有位好朋友让我分享点经验，谢谢你对我的信任，我觉得必须暴露自己。我很喜欢萧伯纳说得一句话，他说，我不断让自己出丑，直到习以为常，就是这样。我相信大多数的我们都是小蚂蚁，在没有成功之前，我们都是很卑微的，所以面子很不值钱。必须突破，不然就是一辈子！！！最后送大家一句话，一首歌，可以不在乎，才会对别人在乎！
6点起床后，确实浑身难受，得了重感冒，一天读书学习提高，晚上实在没有力气来锻炼身体了，姑且早点来写点东西帮助帮助好朋友们，这个群体如果不是自卑的人，不是社交恐惧的人。不是不自信的人，确实是很难理解。
有朋友问我，哥，你是咋好的。看到了我变好，可能没看到我的努力。你知道你们睡觉的时候有个傻子在河边大声读羊皮卷吗？对，那个就是我！
其实还是那句话，你真的想改变吗？还是一定要改变？你敢逼自己一把吗？其实我也是最近一年才开始好转狠毒，因为工作需要，上了些大型公开课，有机会听了几位著名老师的演讲，有机会自己购买了些名人老师的视频课程，自己钻研了大量的心理书籍，大量的演讲口才沟通书籍，但是效果甚微。
我相信大家肯定有人有这种感觉，总是太珍惜生活，反而活不好，太自命清高，好高骛远，却连手边的事情都做不好。甚至看一个电视节目也要给自己换几个台，来选择一个最喜欢的。
总是说，有什么了不起？等我有钱了....等我成功了....等下一次....请仔细想想自己的过去，真的等到这些幸福了吗？
今天是周末，不谈太让人有压力的话，说一句最近很喜欢的话，那句话这样说， 如果你累了，如果你疲惫了。你需要的不是斗志，需要的不是坚持。你需要的仅仅是休息。
最近读了篇文章，大概说的就是你不是忙，而是懒。是呀，我们忙忙碌碌的效率一般都很低，都有拖延症，我也不例外，这两天效率并不高，被重感冒弄得，但是还是坚持了早起，读书，口才练习，和写文章。其实今天想说的不是等，而是想告诉所有人一个观点，别再逃避了。面对吧，脚踏实地吧。有人会说我没有准备好，我想说的是如果你不开始，那么你永远准备不好。
