介绍一个最简单最有效的戒色方法！
每次性欲来了无法克制，就用十指梳头，用力梳，不停地梳。这个阳气，就被引导上来了，上头顶上了。会觉得头顶清凉，身体舒适。也不想色了。
肾藏精，就像装水的瓶子。一瓶水不满时，总想装满，那个淫欲心反而很重，很想要。
但肾气足，精满了以后，就像一瓶水装满了，反而没有欲望，不需要向外去找，也没有淫欲了。
所以，越是肾虚的人，欲求越大，能力还越差。
越是肾气足的人，清净无欲（但是有阳举，无欲而刚的），甚至可以交而不射。
记得这个方法啊——
性欲来了就十指梳头！直到头顶清凉。
随便怎么梳都可以，怎么舒服怎么来！重要的是能使性欲消退。
另外，平时可以多念‘南无观世音菩萨’，前面二字读na mo，都是第二声，意思是皈依、恭敬、礼拜的意思。
法华经云，若有众生，多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨，便得离欲。
因此，可以多念观世音菩萨，消除淫欲心。
凡是散步跑步，上下楼梯，洗碗做饭，拖地扫地等以及其他一切不用使用脑力的事情，就可以利用起来，反复念菩萨，做到一心二用，一举两得！
念得越多，菩萨的加持力就越大，色心消除得就越快。
当然，念菩萨还能治疗疾病，恢复健康，增加阳气，谁叫观世音菩萨是大慈大悲，救苦救难呢！
对付性欲，十指梳头用于急时，念菩萨用于平时，双管齐下，全面制敌！
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