记录keep之历程

背景:锻炼小白一枚，男。现芳龄26，即将奔三的节奏。文职工作，毕业两年，没锻炼了也有两年。开贴不是为别的，一个，希望记录自己锻炼是真的有进步，二，作为自我监督，也欢迎志同道合的朋友互相督促。
基本情况:
体重:本人属于易瘦体质年后体质63kg
身高:尴尬（匿）
目标:增肌增重至65kg
弱点:胸、手臂、腹部力量、耐力（貌似没什么好的）
开贴记录内容:记录每次keep后身体变化，拍照盖楼，写下锻炼后感想。
先来一个小目标:记录一个月
那么........开始！