好长时间没有进来这个吧了，以前每天都活在自卑和身体僵硬的时候，感觉脑子不会转了，不怕你们笑话，我是个男的莫名的哭泣，感觉无时无刻不在心烦意乱，只有睡着了才没有感觉了，一睁眼就是这样的情况，当时是在北京上学，自己想好好学，我也付出了，也嫌弃自己笨，想着父母那会儿花钱送我来学校学习，我却什么也没学到，感觉很对不起家人，就这样一直纠结，最后得了抑郁症。然后就各种查找关于抑郁症怎样治疗，也不想让家里的人面知道，自己百度乱找的一个医院，具体是什么医院也不说了，被骗走我一个月的生活费。写到这里感觉自己好悲催，回去宿舍后才知道那些只是类似于安眠药的东西，一点用不管，那一个月我只好和同学借钱每天吃一顿泡面差点没把我饿死。后来每天快要疯了，自己想着出去转转，那会儿也正好是星期天（当时每天就在宿舍，课都没去上）想起来北京还有个亲戚就去他们家了，我二叔看我请款不对，领我到了安定医院，在门口排队等，我心里就想着见到医生要好好说说我的情况，当时真的感觉大街上要饭的都比我强，见到医生后，说了我的情况给我配了药，跟我说了好多，但是我当时那个状态，更不听不进去。。。二叔安顿好我后把我送了宿舍，按时吃药，每天的情况都在好转，后来毕业了，我也没学到什么东西，但是我的病好了。医生说有可能复发，让我吃完再去看，我也没去。我觉得好了就不用在去了
我觉得这个病，外人看起来就是闲的，对于自己得了病的人深有体会，不要在意别人怎么说，也不要考虑那么多，我看吧里的人严重到要自杀的倾向，我也有过但是不严重，也不是有自杀倾向的时候才会得到别人的关注，别人的想法和看法，说什么做什么都不要去理会他们，现在我也回到老家找了一份工作，每天跟同事有说有笑的，还不错
这是我的经验你们可以见解一下。
第一:必须去正规的三甲医院！
第二:改变现在的生活环境！
我觉得做到这两点就可以了，最后写的不怎么好，大家可以看看，希望可以帮助到大家