问好朋友！多研读戒为良药！百度：戒为良药下载！多看案例！百度：《手淫受害者10000例》下载！

我们作为凡人都有欲望，所以不要用厌恶的情绪去对待。当你欲望升起的时候首相想到事情的后果。如果你去看看前辈们的经验你会发现这是一条死路，很多人痛不欲生，生不如死。其间苦楚只有自己知道。
下一步，选择。你想要选择一条什么样的路？你对自己的明天了解吗？你这样做除了那几秒钟的快感又失去了什么呢？有没有女生会喜欢一个猥琐的男生呢？在你身体虚弱的时候有没有能力去实现自己的愿望呢？当你父母还健在的时候你有没有一个好身体去照顾他们呢？有很多问题都要去想清楚。如果你每次都被欲望控制那没人能帮你，因为被欲望完全控制了的不是人，是禽兽。
最后告劝你朋友，自己的路自己走，自己种的果自己吃，没有什么东西是白白的来的，你那几秒钟的快感失去的是你的大好前程！
你战斗的不是你的手，而是你的心！
朋友，加油！我们和你并肩作战！戒色其实是一次重生，你想要一个更好的生活，积极向上的人生。难就难在这是一次质的飞跃，要么变得很好，要不就是浑浑噩噩！加油！
一篇非常好的戒色文章！http://tieba.baidu.com/p/4850988093给你戒色力量！加油！
第二篇也很不错！加油！
http://tieba.baidu.com/p/4879124633

加油

阅读下戒色第978天！（一次性）心得分享！ http://tieba.baidu.com/p/3886686002

加油

忏悔这几天来多次sy,没有克制自己，还熬夜，我必须改正。现在天天签到，今天只能算第零天。