25天飘过 昨晚差点动摇 已经两周没遗精了 加油吧兄弟

那就努力戒色

加油，一起努力，每天都要充实自己

如果没有完整的体系很难恢复，比如:只戒不养，或者是只养不戒，你没有规划好的话可以去下载，叫麦田男孩的软件，可以帮你很好的恢复

加油

加油! 祝福你! 戒色可以赋予我们真正的快乐和幸福! 邪淫只会玷污我们的心灵，让我们不管看什么都是阴暗的。而戒色可以让阳光照入我们的心扉，让我们开启全方位的逆袭蜕变! 我们可以活得更加精彩充实，我们可以变得更加优秀强大，让我们行动起来吧! 奔向无限光彩的前方!

男人只有青年时期不邪淫，保持精力充沛，壮年不纵欲，晚年才能身强体健，耳聪目明，长命百岁，且能够记忆力强，精神饱满，办事能力强，人缘好。