健身吧 关注:3,478,770贴子:28,009,476
  • 2回复贴,共1

新年愿望贴!

只看楼主收藏回复

面对着一片海,写下我这几天一直思考的2017年愿望!
1.锻炼身体,体重保持140,练出腹肌六块,坚持做深蹲,俯卧撑,平板支撑,拱桥以及蹬车。每天不怕少,坚持做,争取年底能持续做150个俯卧撑和150深蹲。
2,利用硬盘及网络盘整理总结自己的一套技术知识,这是一个持续更新持续补充的过程。年底有一套理论知识,实例总结,现场实物照片相结合的技术储备。既然选择在技术上闯一闯,就要精和深。。
细节决定成败,勤奋改变人生!
3,英语,刚才有人让我拍了一张照片,人挺帅的。英语要别怕,每天练习,找人多的地方读,克服自己的恐惧。年底能正常的和外国人交流,读懂英文技术文献,写简单的英文书信和总结。加油,最后一次了,你都27了,再不行以后别想在这方面有突破,工资也不会有太大涨幅,看吧!看不见吗?
凡不能打败你的,都是你变强大的





IP属地:天津来自Android客户端1楼2017-02-03 12:46回复
    自勉


    IP属地:天津来自Android客户端2楼2017-02-03 12:47
    回复
      2025-08-04 05:17:36
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      共勉


      来自Android客户端3楼2017-02-03 12:49
      回复