戒烟是一种文化，是一种内涵，是一种幸福的能力，更是一种生活态度。我们就该戒烟换健康。领悟戒烟内涵，做个健健康康的人。
当然，戒烟的目的不是马上让你健康，而是十年之后，当你周围吸烟的人都老了十岁，而你还是十年前的的样子。
所以趁现在并不是透支青春，努力工作，买想买的衣服，看想看的书，吃健康的食物，经常运动，戒烟限酒成为一个不向岁月低头的戒烟者。

支持、加油！
戒烟，就是逃离陷阱逃离牢房，大好事啊！
开始时，感觉是戒，慢慢地，变成了乐享无烟，不用刻意为戒了。
有人说，戒烟只有起点，没有终点。
其实，到了乐享无烟的境界，谁都明白了，享乐需要终点吗！
有朋友要问，真的能达到乐享无烟的境界吗？
我说，肯定能，但不是人人能：
能与不能，关键在于自己潜意识里对吸烟价值的认定，真正悟透了吸烟如吸毒、吸烟全无乐的道理，无烟就顺理成章绝无纠结了。
能与不能，还在于怎样对待无烟成果和各种不适反应！
在视烟为毒吸烟非乐的意识支配下，看待无烟带来的变化肯定是积极乐观的，反之若老盯着戒断反应，则会无病也呻吟、小病大呻吟，
能与不能，还在于自己的持戒方向和方式，是主动努力探索还是被动忍耐纠结，方向上失之毫厘，效果就差之千里了。比如在持戒过程中，反复不断地看书看贴、交友交流、多思善悟，帮戒助戒，度人度己，则取得的无烟成果会更丰硕甜美。
总之，戒烟亦有道，顺之者乐！.

今天是第二天

坚持就是胜利，永远持戒，永远快乐

无烟45天，感觉很好

中午，刚吃完饭，感觉好多了

加油

今天第三天

每天都让自己沉淀下来，静下来

梦里能到达的地方，总有一天，脚步也能到达。

我一点都不需要抽烟，一点用都没有

有这样的认识你肯定会成功，加油！吸烟无用本来不需要

加油，第四天