多学习戒色文章，多看看精品帖子，平时多运动，多帮助吧友，加油！

戒色，本质上是修改自己的邪知邪见，大家一定要记住这句话。你脑袋里的邪知邪见没有改掉，你终究会破戒的。让你每天学习戒色文章，反复看戒色笔记，听戒色录音，就是为了让你种善根，有了正知正见这个善根，种子迟早会长出好的果实来。然后你再加以正确的戒色方法和手段才能真正成功。加油！

加油，15年6月接触到戒吧

希望这次能坚持下来

好怕又破戒

现在好在意身高，17了才170

没人？

总他吗有人骂戒吧，真不知道是谁傻比，傻比！

楼主，戒手淫要下定大决心远离一切黄源;坚持学习戒色情文章，多与手淫受害者交流，对内心黄毒充分洗礼;学习了就用心领悟深度净化心脑;上戒色情吧帮助吧友解答问题。不接触淫秽色情就不会手淫，手淫是淫秽色情的产物，要戒手淫必须要远离一切淫秽色情。另外戒淫时不要心存侥幸，手淫具有成瘾性，难以克制，没有适度这一说。戒淫还要注重细节必须内外兼修:孝敬父母要积极;还可以科学放生，在外记住与人为善多做好事增添正能量克制淫念，因为善能去恶，做好事能让自己充满正能量，变得阳光，成为阳光型男神。注意要坚持。 加油!

周末了

睡到8点

来吧里看看文章

之前还挺好的，现在却每天计较着天数，好怕突然破戒

在学校感觉自己就是个煞笔

想撸，总是想看手机上的美女图片