大家一起来减肥吧 写下自己的名字 性别身高体重和理想体重 然后每天记录下当天吃的食物 楼下的就和楼上的那个人比较 看谁每天的进食量少又健康
如：姓名：SEVEN 性别：MM 年龄：23 身高：158CM 
体重：53KG 理想体重：43KG 下一个目标：7天后5KG
今日进食：
早：鸡蛋一个 玉米一根 中：一两米饭 菜些许（有吃猪肉） 晚餐（16点以前）：烧仙草一杯 铁板烧相干一串 里脊肉一串 
评分：40分 ：（

沙发、

嘿嘿、

LZ加油�

我来加入吧~呵呵

今天中午（中午11点才起床）：蔬菜豆腐汤3碗
下午：苹果一个，猕猴桃三个，枣一碗（大概15个），山楂卷3个，青口梅2个

（这些东西是一下午零零碎碎吃的，想了半天才想起了，呵呵）

下午还喝了绿茶一杯，玫瑰花+大枣+枸杞茶一�

恩，忘了报名字了~嘿嘿

姓名：小八

性别：MM

年龄：27 

身高：160CM 

体重：今天没有称 

理想体重：40KG 

下一个目标：MC过去再计划
 
今日进食：
 
今天中午（中午11点才起床）：蔬菜豆腐汤3碗 

今天下午：苹果一个，猕猴桃三个，枣一碗（大概15个），山楂卷3个，青口梅2个 

下午还喝了绿茶一杯，玫瑰花+大枣+枸杞茶一杯 

（这些东西是一下午零零碎碎吃的，想了半天才想起了，呵呵） 



评分：希望以后能由楼主MM给我们评分，千万不要心软，该多少分就多少分，呵呵

晚上9点喝了一袋纯牛奶250克，9点半吃了一个很大的火龙果，呵呵

恩，昨天晚上睡觉前吃了半个苹果，这个苹果很大，所以和老公一人一半了~~(*^__^*) 嘻嘻…�

刚才吃了饭，蔬菜豆腐+豆腐皮（三碗），鸡蛋炒韭菜半盘子（撑！！！）

刚才又吃了一个青口梅，一个山楂卷

恩，又吃了2个绿豆饼

下午吃了一个山东大煎饼，一个鸡蛋灌饼，一只绿色心情雪糕，一杯特浓酸奶，一袋250克纯牛奶，

晚上和老公吃了烧烤：5串羊肉串，2串鸡脆骨，一串烤鸡翅，2串烤藕片，一串烤玉米.........吃完回家的路上路过蛋糕店，又吃了一个三角形的奶油蛋�

我和你一起减吧，我现在身高160，体重130，一个月前138斤.想在2009年瘦下来，就可以结婚了，就可以照漂亮的婚纱照了，希望能一起减肥成功，我的球球975960262

刚才又吃了很多很多东西，写不完了，因为我现在还在吃着........又是暴食的一�