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#新年快乐#又该制定今天的目标了☞半年减去20公斤☜

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怎么才能在半年减去20公斤呢?自己亲身经验,节食不靠谱,21减肥法反弹的更离谱,身体素质也不好了。跑步佳木斯太冷了。还有其他的方法吗,健康科学的


来自Android客户端1楼2017-01-21 13:20回复
    原来怀个小孩,内分泌慢慢就调过来了,慢慢就瘦了,真的太见效了,感谢遇见老公,遇见太晚,结婚太晚,内分泌或多或少都有点失调,自然就胖了,大龄单身未婚女青年要是真想减肥,还是要调节内分泌,吃药太伤身体,还是健身运动出汗靠谱,可能是我运动量不够,减了2年都没啥成效,内分泌太复杂,运动的话还是长期大量坚持才能有成效


    来自iPhone客户端10楼2019-04-19 05:44
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