再次开贴纪录新一轮减肥！绝不弃贴【过午不食吧】

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身高164
体重110
目标98
时间：180天
因为脂肪的记忆功能不减够180天容易反弹
先记录今天的饮食：
早餐：一个肉夹馍
午餐：一碗米饭青菜莴笋吃到饱
晚餐：半个苹果

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-01-18 22:35回复

今早称重55.4 快来大姨妈了水肿早餐：一个火腿肠夹馍午餐：米饭手撕包菜小炒牛肉吃到很饱然后走了半个小时晚上：婆婆喊吃饭不得不吃吃了小半碗饭然后这会在暴走已经走了1个小时了晚上还要上班下班了再走回家

来自iPhone客户端2楼2017-01-19 18:25

不感兴趣

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今早称重54.7 姨妈君快走了水肿快结束了最近食欲没有前段时间那么强烈了马上要过年对于减肥的我实在是个考验那么多亲戚在一起吃饭又不可能不吃只能下午只吃菜不吃饭了继续加油这个年不想瘦多少但是也不能胖

来自iPhone客户端4楼2017-01-24 09:04

今早称重54.5 姨妈君快走了幸亏食欲随着姨妈君的到来降低很多这几天都是少吃为主不饿就停下午饭能不吃就不吃

来自iPhone客户端5楼2017-01-25 12:53

今早称重54.5 再接再厉

来自iPhone客户端6楼2017-01-25 12:55

来自iPhone客户端7楼2017-01-25 12:57

你

来自iPhone客户端8楼2017-01-25 13:02

今早称重54.5

来自iPhone客户端9楼2017-01-25 13:04

不感兴趣

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今早称重54

来自iPhone客户端10楼2017-02-03 08:28

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