创伤后心理应激障碍的我来回答你

第一，各种受惊。看到路过的低头看手机的行人都能吓到跳起，打招呼的熟人会吓到你跳起。不错，真的是跳起。第二，各种幻觉，幻觉也吓死你。第三，摆脱不了过去的痛苦，每天重复痛苦的片段，失落，伤心，抑郁，痛苦。第四，注意力不能集中，看书工作想认真都认真不了。原因参考第三。第五，睡眠障碍，噩梦连连。第六，人群恐惧。我就经历这么点了

心理应激危害是很大的，特别是慢性心理应激是很可怕的，我就是这样身体发育不良 瘦的脱相 负性情绪 疲劳倦怠等等不胜枚举